艾灸｜大椎穴，不可不知的孩子身体的小太阳！

我们身上有一个穴位叫——大椎穴，这个穴位，在日常养育孩子中特别要注意到。因为大椎穴是人体督脉上的一个重要穴位，任督二脉是人体气血的两个最大的通道。督脉在人体背面，有统率和督促人体全身阳气的作用。而 全身的阳经都会汇聚在大椎 这个穴位处，手三阳和足三阳都有支脉经过大椎，所以大椎穴号称 阳中之阳 ，具有 最强大的统率阳气的作用 。

仔细观察会发现，天冷了，我们围上一条围巾就顿时暖和多了，主要是因为我们用围巾阻挡寒气通过大椎进入身体。反之，如果寒气从大椎这个地方进入，孩子就容易出现流鼻涕、打喷嚏等风寒感冒的症状。

解铃还需系铃人，当孩子着凉后，我们可以通过刺激大椎穴来，帮助人体振奋阳气，抵御外邪，预防和治疗感冒。

特别是6个月以下的宝宝，一般建议尽量少用药，风寒感冒时，就可以用一条温毛巾捂住大椎穴，帮助身体发汗，汗出寒气也就排出去。（备注：毛巾凉了就要马上换上新的温毛巾，操作时最好两条毛巾轮流替换）。如果天太冷，孩子悟了还不出汗，可以让孩子戴上帽子，很快就出汗了。

除了热敷大椎穴外，一周岁以上的孩子，可以通过艾灸大椎穴来驱寒，效果也很明显，一般艾灸5分钟左右，或者孩子微出汗即可。出汗后，切记不要吹风，防止重复着凉。