淄博人，
你知道咱们的人均期望寿命达到多少？
排全省第几吗？
这份报告马上告诉你~
7月17日，山东省卫生和计划生育委员会发布《山东省居民疾病与健康状况报告（2016年度）》。这是我省首次向社会全面系统地发布居民疾病与健康状况数据。
根据通报，2016年
山东省居民人均预期寿命达到78.5岁
，孕产妇死亡率为12.62/10万，婴儿死亡率为4.53‰，5岁以下儿童死亡率为5.58‰。
“期望寿命是指现在出生的孩子，预期他将来能活多少岁，通过婴儿及各年龄段人口死亡的情况计算得来。”山东省卫生和计划生育委员会副主任左毅表示。
废话不多说，
马上上“寿命地图”！
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根据居民死因登记报告系统数据测算，2016年我省居民人均期望寿命为78.5岁，其中，男性76.07岁，女性81.38岁。
从地区分布上来看，
自东向西呈依次递减趋势，最高的威海市达到80.39岁
，最低的菏泽市为76.34岁，
淄博居第四位，为79.53岁
。
耶，淄博人的表现还是不错的嘛，
女性相对来说更长寿~
报告显示，2016年山东省居民主要死亡原因前十位分别为：
心血管疾病、恶性肿瘤、脑血管病、呼吸系统疾病、伤害、糖尿病、神经精神障碍、呼吸系统感染、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病。
男、女性主要死因相同，但死因顺位不同。
今年4月份，中科院地理科学与资源研究所的专家们发表在国际学术期刊Environ Sci Pollut Res上的调查，根据气候、环境等因素，将全国各省（市）的心血管病死亡率列出来，制作了下面这张心血管病死亡地图——
其中，山东为心血管病的高危区域，
山东冠心病死亡人数，全国排名第一！
山东脑血管死亡人数，全国排名第二！
为什么会这样？
山东口味重是出了名的，很多山东人家里餐桌上常年摆着一盘咸菜疙瘩。
根据《山东省居民疾病与健康状况报告（2016年度）》显示，山东人
高盐高脂饮食、超重肥胖、身体活动不足
等不健康生活方式较为普遍，居民心理健康意识薄弱的现象依然存在。
如山东2016年18岁至69岁居民人均日食盐摄入量为10．13克、食用油摄入量36．69克，均超过6克和25克的推荐摄入量限值。
怎么办？
怎么破？
所以，淄博人
为了咱们的身体健康，
今后这些事别再做了！
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如果生活习惯调整好，对疾病的控制也会好很多。下面就结合饮食、运动、控体重、戒烟、戒酒五个方面，向大家详细介绍一下。
