【团购】补血、安神、好睡眠，加味玉灵膏是你最好的选择！今天第二杯半价哦

懒兔子 · 公众号 · · 2020-11-27 09:59

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千呼万唤的玉灵膏团购活动终于来了。

这次推荐的，仍然是宝妹小厨的 加味玉灵膏 。

我最近为何一直推荐的都是加味玉灵膏，而不是经典款的玉灵膏呢？那是因为加味玉灵膏更适合吃补品容易上火的人群！

冬季按理来说是寒冷的，要温补。但是由于现在生活条件太好了，北方有充足的供暖，南方寒湿的地方，大多家庭都有空调和地暖。所以再也不能用原来的温补思维来养生了，否则很多人都吃了会上火。

玉灵膏源自清朝中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是一款非常有名的补气血的方子，它的组方特别简单，只有 一味原料——桂圆肉！

为何可以当作食品的小小桂圆肉有如此大的功效？还是得从玉灵膏的制作方法说起。原文中的制作方法为：自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临盆服之，尤妙。

是的，你没看错，原文要求把桂圆肉蒸100次。为什么？因为桂圆肉甘温，归心、脾经。但是它的火气很大，一般人吃多了就会上火。而蒸制过的桂圆，经过与水蒸气的充分融合，色泽从黄褐色变为深褐色偏黑，火气全无。

而且由于黑色入肾，因此玉灵膏不仅补益心脾，养血安神，还可以滋补肾气。因此王孟英先生才会说：“ 大补气血，力胜参芪 。”

之所以现在的玉灵膏大多组方为西洋参和桂圆肉，那是因为王先生还说了一句话： 素体多火者加西洋参数片。

他的原意是西洋参性凉，可以平衡桂圆肉的温性，让玉灵膏的性味更趋于平和。奈何西洋参本身是高能量的食物，补气的力量很大，因此吃了以后，如果运化能力不强，不运动消耗这个能量，还是会有上火现象。

因为 气之余为火。

加味玉灵膏 的组方是在原方 桂圆肉 的基础上，加了 薏苡仁 和 酸枣仁 ，不但加强了祛湿安神、养心补肝的功效，还因为薏苡仁性凉，可以更好地平衡桂圆肉的火气，让人吃了不上火。

薏苡仁清热利湿，健脾止泻。酸枣仁宁心安神，敛汗生津。这两味药加进去后的玉灵膏，对于现在冬季北方房间太热，浮火上炎，心浮气躁导致的睡眠不安，以及更年期妇女的潮热多汗，阴虚失眠等症皆有良效。更是产妇产后恢复的首选补品。

宝妹家的加味玉灵膏我之前吃过很长一段时间，口感非常嫩滑，味道也好，浓浓的桂圆香气，微苦回甘，而且吃完真的没有任何上火的现象。我看了很多用户反馈，改善比较多的症状是： 月经腹痛、夜晚睡眠不安、脱发、用脑过度后的精力不集中、健忘、贫血症等。

玉灵膏以滋补为主， 因此身体有湿热人群（舌苔黄厚腻）慎服，感冒期间忌服，实热证慎服，孕妇忌服（临盆前反而宜服，助产）。

适宜人群：

血虚气虚，面色差，易疲劳，心悸，睡眠不好，多梦。产妇需补气血者；女性月经不佳补气血调理者，更年期；精力不济，思虑过多，血虚气虚亚健康男性，睡眠不好，健忘，体弱易病老者。手术伤气血者。

这次应该是年前最后一次团购活动了，所以有需要的朋友抓紧，活动只有三天时间。虽然加味玉灵膏是我们补血安神的不二选择，但是今天大家却要二一下，因为 第二杯半价哦！

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