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【报名】身在职场“鸭梨山大”？别担心，这里有专业职场减压课程带你学习自我舒压，调节身心！

上海闵行 · 公众号 · 上海 · 2017-06-10 06:11

正文

记者|高淑婷

“鸭梨山大”，这是职场中的我们抱怨最多的一句话了。身处现代职场的高压环境，如果出现了情绪问题，我们该如何进行自我舒压、调整心态呢？相信这也是困扰着很多职场中人的“难题”。

现在，闵行区群众艺术馆就给各位职场人士提供了一个很好的学习机会——群艺馆彩艺学堂白领课堂特邀专业心理咨询师来为大家答疑解惑，传授自我解压秘籍，教你在工作中保持最好的状态，欢迎有需要的筒子踊跃报名参与哦~~

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课程名称：《职场减压与情绪管理》

主讲老师：汪美萍

国家高级职业指导师，国家EAP高级执行师，国家二级心理咨询师，长期从事职业生涯设计与咨询工作，曾先后荣获劳动部授予的“全国优秀职业指导员”和上海市十佳“职场医生”的称号。擅长职业心理咨询与生涯发展、职场减压与情绪管理、企业咨询与管理课程、家庭亲子沟通、家庭教育、自我成长等。

课程简介：良好的心理状态、健康身体是成功的关键。其实情绪与压力本身不是问题,如何面对压力、管理情绪才是问题。适度的压力给我们前进的动力,得当的情绪管理可以变成我们轻松、快乐的能力,快乐的情绪可以转化为生产力。

时间：2017年6月14日（星期三） 9:00~11:30

地点：闵行区群众艺术馆星艺剧场（莘松路350号3楼）

报名电话：60292293

让快乐成为生产力——快来闵行区群众艺术馆彩艺学堂学习《职场减压与情绪管理》，一起减压吧~~

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