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『好文』什么是合理的乒乓球握拍法,你做对了吗?

乒乓time  · 公众号  · 乒乓球  · 2017-05-13 23:48

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合理的握拍方法与合理的击球动作有直接关系。每一次击球用力都是透过握拍的手指传递到球拍击球部位作用于来球的。因此可以说握拍方法直接影响技术动作,握拍用力直接影响击球手感。


世界上流行的握拍方法主要分为直拍和横拍两种。在这两类握拍法中,又由于打法特点不同,而在具体握法与用力技巧上上有所差别,直拍的握法手指运用的较多,所以要比横拍灵活,因此直握拍在发球变化、处理台内小球和近身球方面较横握拍容易。横拍的握法手指、手掌接触拍柄、拍面的面积较大,因此握拍比较稳定,大力击球较为容易,控球范围也较大,特别是反手击球的威力大于直拍。

直拍快攻的握拍法

适合直拍快攻型打法的正确握拍法,要求手指能够灵活变化拍形角度,敏锐地调整用力方向和用力方法,同时还能稳定保持拍形,发力击球。


王皓直拍背面的握拍法


世界冠军王皓是中国著名的直拍弧圈快攻运动员,他是两面反胶直拍横打的成功先行者。图示中可以看到,他的直拍背面握法与传统握法的主要区别表现在中指位置变化上,传统握法用中指第一关节的侧面顶住球拍的背面,而王皓改用中指第一关节的正面顶住球拍背面,且他的中指伸得较直,更加靠近球拍的击球部位。这样的握拍以便使他在运用正反手弧圈球进攻时增加更多的中指摩擦球力量。


柳承敏直拍握拍法


前奥运男单冠军柳承敏持日本式方形球拍,图示中可以看到,他背面顶住球拍的三个手指伸得很直,这种握拍法,很自然地将手臂、手腕和球拍联成一条线,伸出去扩大了右半台的进攻范围。在正手拉弧圈球和扣杀时,更容易发挥手臂的力量。







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