（说明一下，此文仅从我自身经历出发，聊聊个人愚见，目光是否短浅且抛开，仅做交流。)
我始终认为，全职妈妈由于职业的特殊性，最容易产生三类人：怨妇、泼妇、长舌妇。
怨妇大部分是由于经营不善造成的；泼妇很多起源于心理未经疏导所致；长舌妇呢，则受圈子所影响。
我当全职妈妈至今已有6年时间，在此之前有10年的职场经验，供职过3家公司，均为世界百强，每一份都没能走到最后。一次跳槽是为了结束两地分居（关内关外），一次跳槽是为了备孕，最后那次从职场跳到家庭则是为了二胎。
看出来了吧，我的工作都是为了家庭而存在的。
这似乎与我的性格不太吻合，因为在很多人的印象中，我不属于那种甘于平凡的女人。的确，从读书到就业我都是争强好胜型的，每一份工作，我都力求做到最好，对自己严格要求，就是这种不甘落后的要强，让朋友们对我洗手做羹汤的选择表示深深的怀疑。
如今的我喜欢做家务、喜欢照顾一家大小生活起居、喜欢宅在家，仿佛我是天生最适合当全职妈妈的人，但是，这真的是天生的吗？
看到坛子里很多全职妈妈把生活过得鸡飞狗跳，心情各种压抑、各种埋怨、各种痛苦、各种无助，甚是可怜，然后，看客们各种建议，要妈妈们重入职场、重拾尊严、经济独立，如此种种。
在我看来，却不一定是经济是否独立的问题，很多时候，是由于自身经营不善所致，这里所说的经营，我认为有三点：情绪的管理、能力的提升、圈子的精选。
下面容我慢慢分享以上三点：
这也是导致很多女人在家庭生活中备受煎熬的直接源头。女人大多偏敏感，注重感受，注重细节，尤其是在一个24小时围绕家庭琐事转的环境中，往往会对一些不经意的事物或者言语产生负面的联想。
其实，这也是因为缺乏自信的缘故，需要别人的肯定，害怕被否定、被轻视，向外寻求安全感和认同感。
自信的建立非常重要，这种自信不在是否有收入来源上，而是来自于对自身能力、性格特点、缺点有充分认识的基础上，不被外界的否定与打击所影响，也不因他人的言论或阻挠而动摇，说白了就是两点：清楚自己在做什么，要做什么；清楚自己为什么做，该怎么做。
比如，就全职这件事情而言，你清楚自己做出全职的选择后，需要做些什么心理准备吗？你有相应的计划或学习吗？
其实，全职这份职业，并不适合所有女人，尤其从性格上来说，有些人耐不住寂寞，有些人经不起琐碎，还有些人本身就不喜欢家务，这些人如果选择全职必然为之后的不和谐不幸福埋下炸弹。
比如，就全职的价值而言，你清楚它将带来的好处与后果吗？你知道该如何平衡这两者之间的关系吗？这些问题，你有没有与伴侣进行过相应的假设与沟通呢？你是否坚定不移地坚持自己的育儿观？是否对伴侣的为人深信不疑？是否能消化旁人的负面影响？
在全职过程中，必须学会疏导自己的情绪。古人说每日三省，这同样适用在家庭生活中，也许做不到三省，但每天面对的来自外界或自身的障碍，可以使用“提问法”来自我安慰。
打个比方，某天你因为某件事情被家婆（或其他家人）无理指责，怎么自我安慰呢？
问自己三个问题：
1、这个指责对事情有没有造成实质性的影响？
2、如果我辩驳，对事情有没有帮助？
3、如果我不辩驳，是否就意味着我有错？会不会影响到我的为人？
——我常常用这种方法来疏理自己对事情的处理态度，就比如在网上发贴受到攻击性回复，这种情况如何应对呢？
问自己三个问题：
1、TA这样回复，我有什么损失？他有什么损失？
2、我如果反驳有什么好处？3、如果不反驳，会不会影响我的声誉与为人？
——通过这样的自问，答案很明显，就能从容应对来自外界的负面情绪。
再比如，夫妻两人有矛盾，也可以通过三个自问：
1、这样吵架能不能解决问题？
2、可不可以通过平心静气的谈话来沟通？
3、是我们俩的感情重要，还是这件事情本身重要？
——这种方式能使自己快速地找到问题的核心，从而快速瓦解愤怒，人在愤怒的状态下最容易失去理智，从而口无遮拦，使原本极小的事情恶化。
这种自问法，我常常用，各种场合各种状况，包括婆媳、夫妻、兄弟姐妹间，甚至孩子在学校与别人发生矛盾，也同样适用。
前不久孩子与同桌发生了各种不愉快，对方妈妈上窜下跳，找老师调座位，找妈妈圈各种散播谣言，最后发现班主任的处理结果不是她想要的，又来找我翻旧帐，估计是想让我再次找老师看是否能换回她想要的结果吧。
但是，由始自终我从不吭声，没找过老师（当然也没被老师找），也从没找过其他人说这件事情，就是静静地看，因为在自问的过程中，我坚信清者自清，坚信日久见人心，只要结果是孩子们都喜欢的，孩子们开心就好，家长不需要介入他们的摸索过程。见到对方，我也仍然当作事情没有发生过一样，照常打招呼。
当我们的心理足够强大时，别人是很难伤害到我们的，做为全职妈妈，如果在情绪管理这块找到适合自己的方式，在面对错综复杂的关系时，也能疏理出头绪，从而做到有条不紊
老话说：在其位，谋其职。还有一句话是“干一行爱一行”，全职妈妈是一个正当职业，既然选择它，就要爱上它，爱上它就不能辜负它，努力让自己担当得起这个职业的要求，做到问心无愧。
能力也分外在和内在，外在的比如处理家务的能力、烹饪的能力、安排孩子们学习和培养的能力；内在的比如经营夫妻关系、经营亲戚关系、管理自身情绪的能力。
全职妈妈的工作相比职场，显得更为琐碎，也不存在假期之说，我常常跟孩子们说，咱们这个家谁都可以生病，唯独妈妈不能生病。这当然是可控的，比如保持规律的作息习惯、严格控制饮食，运动嘛，其实在日常生活中已经得到持久的锻炼，像一日三餐买菜做饭、每天扫地拖地搞卫生。我是很喜欢做家务的人，确切地说是很享受。
本身我有饮食洁癖，有很多东西不吃（说不好听就是挑食），像烧烤、油炸、冷饮、外卖熟食，虽说每周末全家都会下馆子，但是平时在家，这么多年来我从没叫过外卖，只有我自己动手做的，才放心给家人吃。
多年来自学了各种面食，馒头、蛋糕、面包、披萨、糕点、肠粉不一而足，虽不专业但应付一家大小足矣。我还有轻微的洁癖，衣服每天必洗、地每天必拖，别人洗的碗嫌不干净（这一点，像我妈，什么事都觉得亲历亲为才放心）。
孩子们有各种培训班，四点半学校的、少年宫的、EF的、某思的，通常都要提前半年统筹安排好时间的衔接，中间跟各个机构老师沟通互动，还有每天陪孩子做作业之类的，“你们真不容易啊！”
这也是我公婆偶尔来深体验过我的生活之后给出的结论，即便有些老人家认为全职就是在家吃闲饭，我的公婆也深觉我的不易，这点足见他们的宽爱。
夫妻关系的亲密不是一个放任自流的过程，必须双方都有所努力和付出才能达到琴瑟和谐的地步。同样的，我们也有过矛盾、有过争吵，但是我们在沟通上都用了心，我也加强学习各种调整心态的技能，我本身是急性子，鞭炮型的一点就着，这种性格特点有个好处，就是我从不闷在心里暗自发怒，一旦不如意对方当场就能知道，紧接着分析沟通，快速消化和解决。磨合到目前，我们几乎没有“隔夜愁”，因为我们的沟通时间都是孩子们睡觉之后，任何白天有可能产生的矛盾都在沟通的过程中解决掉了。
在琐碎和重复的生活中，对自己要有足够的爱、关注与欣赏，相信自己，收拾自己，尽管你可能穿着宽松的T恤和拖鞋就能把一天过完，但是别忘了护肤保养、穿些有质感上档次的衣服，让自己随时随地重回职场都是意气风发的样子。
抛开这个状态问题而言，把自己收拾得体、有女人味点，既悦己，又愉人（主要指伴侣），试想想，你的爱人常常因为你的穿着欲火焚身的样子，忍不住想摸你、亲你，对你俯首称臣的样子，是不是自己也很开心？
夫妻关系的背后，肯定是庞大的两个家族，这当中会涉及各种各样不如意的琐事，面对自己不认同的人或事（尤其是对方的亲戚），在夫妻私底下的沟通中明确表明自己的立场，由对方去解决，自己就是个背后策划者，让对方出面达成自己想要的目的。而对于无关紧要的人或事，只要他们不会对我们的生活造成实质性的影响，大可不必在意，让它们都随风而去吧，还是用前面所说的提问法疏导自己哦，慢慢地，你会发觉，别人已经不能轻易地影响到你自己的心情了。
我对自己的要求向来是：谨言慎行，严格自律。这直接影响了我的择友范围：搓麻将的，我不参与；打牌的，我也不会；每天闲着没事凑一起东家长西家短的，我也不乐意。
找到三观一致的闺蜜很不容易，所幸，我有。不需要多，一个都足够了。
你们可以分享彼此的幸福、郁闷，互相学习彼此的长处，她分享的小秘密，我连枕边人都不说，我跟她开玩笑说“这会烂在我的肚子里”。
不知道你们接孩子放学时有没有留意到，有些人喜欢在门口三五成群地窃窃私语，吐槽某个老师的不是、某个孩子的调皮、某个家长的刁蛮，对这种现象我持保留意见，但首先肯定的是，我不参与。
尽管我也会对某个老师或孩子家长有意见，但仅限于夫妻私底下沟通，即便孩子回家吐槽，我也是帮孩子开解，不敢向他表明自己内心真实的意见。
试想想，你所在的圈子聚在一起总是各种吐槽谁谁哪里不好，久而久之你会怎么做？换个环境，你有一帮总是在分享身边人各种可爱、各种优秀、各种感恩，慢慢地，你是不是也会有一双善于发现的慧眼？其实这跟婆媳和夫妻的相处之道类似，发现他们的优点，多肯定多鼓励；知道自己的缺点，积极改进，实在改不了的，承认它的存在，感恩身边人的包容。这是一个良性的循环过程，知己知彼，百战百胜。
正如一个朋友说的，如果你在全职妈妈这个角色上也能游刃有余，还有什么工作是不能胜任的呢？相信自己的能力，也相信自己的选择，幸福感是靠自己挖掘出来的！
这里有个勤劳的小妹砸（小名圈妹）
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