奥斯卡最佳男演员马修·麦康纳的回忆录，充满了喧嚣的故事、亡命之徒般的智慧和生活给予的教训——带着更大的满足去生活。
我这辈子已经过了50年，其中42年，我一直试图解开人生的谜题，而在过去的35年里，我都在以日记的形式记录这个谜题的蛛丝马迹。记录成功和失败、欣喜和悲伤、令我大为赞赏的事、让我开怀大笑的事。记录如何达成公平，如何减少压力，如何获得乐趣，如何降低对他人的伤害，如何做一个好人，如何活得有意义，如何成为我自己。
近来我终于鼓足勇气，坐下来翻看自己的日记。我在其中找到了经历过的故事、学到和遗忘的教训、诗歌、祈祷、处方、信念、一些不错的照片和一大堆保险杠贴纸。我找到了一个真实可信的主题，一种让我在当时和现在都更加满意的生活方式：如果你知道如何应对生活中的挑战——如何与不可避免的事物共处——你就能享受到一种我称之为“赶上绿灯”的状态。
所以我买了一张去沙漠的单程票，写下了这本书，可以将它看作一张专辑，一张唱片，一个关于迄今为止我的生活的故事。它是我50年来的所见所闻、所感所得、潇洒或可耻的经历。
但愿它是一味可口的良药，是几片不去医院便能获得的阿斯匹林，是一艘不需要飞行员执照就可以抵达火星的飞船，是不用重生就能进入的教堂，是含着眼泪的大笑。
它是一封情书。写给生活。
它是一本追赶绿灯的指南，也是让你明白黄色和红色终将变为绿色的指南。
