导语
她是范冰冰的情敌，曾因拒绝潜规则而患恐慌症的张钧甯，十年容貌不改，把冻龄的秘诀都藏在这里了！
FashionGirl(ID:i-fashiongirl）原创，转载务必获取授权。
万众期待的《如懿传》已经拍摄大半
看着婉约秀丽的海兰小主
小编似乎理解了为什么以命相搏的宫斗剧中
只有她能和女主做朋友
还顺便享受着皇上的宠爱~
因为十年容颜未变的张钧甯实在是太美了
瞅瞅这轻柔的笑颜，让人不禁都好奇34岁的她
是不是有什么独特的冻龄秘诀！
冻龄秘诀一：生命不止，运动不息
张钧甯喜爱运动的程度有多深呢？
基本上瘦了十斤不止的范冰冰
听到和她一起跑步，都要大呼一声承受不来
一言不合就开跑的她，每周至少要进行三次户外跑步
从阿根廷的动物保护公园到零度气温的北欧小巷
你都能看到她微笑奔跑的身影！
能爬山、能淌河
玩起高空跳伞也不怕！
在跟着贝尔去冒险的旅途中
各种高难度挑战项目都难不倒她呢~
在瀑布下攀岩
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从直升机上跳水
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哪怕是高空攀绳索，运动细胞满分的她
都能完成的十分出色！
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正如她所说：运动不是拿来跟别人炫耀的
运动这件事应该是自己跟自己的对话
每一次的极限挑战，张钧甯都不是为了瘦、为了美
而是为了以更健康的姿态去迎接未来
心态摆的平，自然锻炼效果也能让她远离衰老~
冻龄秘诀二：跳看全世界
张钧甯有一个to do list，她去世界各地
上天入地，就是为了不停完成自己想做的事
人生只有一次，她想要经历不一样的冒险
而纪念这每一处怦然心动的就是跳跃！
因为对于张钧甯而言
没有什么照片
能够比脑海里的记忆更深刻
也没有什么悲伤
能在她纵身一跃之后还挥之不去
冻龄秘诀三：三十岁的青春也要疯狂过
很多人都知道陈意涵30岁生日时
干过五件疯狂事，但其实
这个潇洒不羁的主意是张钧甯提出的
那时陈意涵刚经历失恋
张钧甯便把好闺蜜“绑架”到了菲律宾的长滩岛
即使已经不是二八少女，可是30岁的青春
她也依旧要过得足够开怀！
NO1：扎辫子
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NO2：刺青
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NO3：裸泳
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NO4：跳海
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NO5：亲吻陌生人
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冻龄秘诀四：不负年华不负心
在演员行程中忙碌的张钧甯
一直没有放弃过自己的文化学习
最需要充实内涵的年纪，她从未懈怠
不仅念完了台北大学的法律系
还以甄试榜单正取第三名的好成绩
考上了中央大学的法律硕士
讲真，光是这90.5的答辩分数
你就必须喊人家一声学霸啊！
在不少人迷茫混沌的年纪
张钧甯已经对自己喜爱的演艺事业卯足了全力
尽管不是科班出身，却没有人会质疑她的演技
《最美的时光》里，她是为了初恋拼尽一切的小女人
就连为钟汉良都忍不住默默付出一切守护她
《少年四大名捕》里，她则是古灵精怪的楚离陌
那个稀里糊涂进了神侯府的小秀女
让她刻画得入木三分，张翰、杨洋、陈伟霆
三个大帅哥都爱围着她转！
而《武媚娘传奇》里，她则变成了
与范冰冰争宠的“头号情敌”徐慧
那狠辣的手段，让观众都恨不得撕碎她！
人生的不同阶段
做得好最想做的不同事情
不仅能收获一个事业满点的自己
还能在好心情中越变越美！
冻龄秘诀五：优雅地拥抱全世界
面对困难不要慌张
坦荡优雅的走下去才能收获更加美好的自己
曾经为事业打拼的张钧甯也并非一帆风顺
一度因为拒绝潜规则而被雪藏三年，患上了恐慌症
但在这重重地考验下，她却并没有妥协
她说：父母很重视自己的人格培养
自己的行为要自己负责，做人要坦荡！
感情上严以律己
生活上她则是一个懂得享受的小达人
爱拍照，爱游泳，爱忙里偷闲~
不急于求成，也不会为了名利去炒作自己
身边围绕的好友，都和她亲昵得羡煞粉丝！
范冰冰
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薛凯琪
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大张伟
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总是温暖地愿意把最好的一切
留给观众和需要帮助的人
不管是台湾的癌症基金会，还是儿童福利中心
你都能看到她忙碌奔走的身影
想冻龄？很简单！
和张钧甯一样做个优雅美好的小女人吧
