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颜值不够,身材来凑!

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2017-01-31 21:46

正文

虽说现在是一个看脸的时代

如果你颜值不够

就用身材来凑



健身圈里有着这样的一个群体

他们通过健身来完美蜕变

秀出好身材让人看了都流口水



健身会让你成为更好的自己

这种改变是由外而内

最终让你拥有

健康的生活方式和积极向上的心态



健身需要多久才能看到变化?

4周你能看到自己身体的变化

8周你的朋友能看到你的身体变化

12周彻底改变你



米切尔

19岁,183cm,136kg,体重脂肪率35%

22岁,183cm,73kg,体重脂肪率5%



布兰登

17岁,180cm,143kg,体重脂肪率41%

18岁,180cm,89kg,体重脂肪率14%



埃里克

35岁,178cm,143kg,体重脂肪率32%

37岁,178cm,84kg,体重脂肪率7%


……



……



……



……



……



健身是屌丝逆袭的最好方式

让你蜕变成自己想要的模样




瘦排骨会变身肌肉型男

大肚腩也能收紧变腹肌



胖大叔能变身筋肉男

竹竿小哥也能逆袭成超人



屌丝和男神之间只差一个健身

路人和女神之间只差一点坚持



太多的人都选择了改变

那么,你呢?


- the end 好就点大拇指-

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