如何让你的工作生活更高效？已有200名职场精英在这里开始改变！

本课程一共两部分9单元，从认知时间到掌握运用时间的方法：

第一章：认知时间

单元一：认知时间

时间的有限性是我们要高效的根源，本单元想带领大家思考时间管理的本源，引发大家的思考。

第二章：高效利用时间的技巧

技巧一：有效的计划

没能目标就没有计划，没有计划的行动就是盲目的，所以究其根本，要清楚目标怎么设定，本单元还会告诉大家研究自己时间利用的方法。

技巧二：借助外力

一个好汉三个帮，忙不过来请人帮，可是任务不能有效地分派给他人，实际上非但不能帮到自己腾出时间，可能还是添乱，所以要学会有效的授权。

技巧三：控制与约束

响个不停的电话、偶尔飘来的不速之客，都是你不可控却影响时间效率的因素，如何应对？

在职场，会议是吞噬个人时间最重要的因素，在本单元一起来认知会议如何高效，如何协助建立高效会议的文化。

影响效率的坏习惯有环境的零乱、拖延等，习惯不改变，很难从根儿上提高时间的利用。

技巧四：开发时间与时间管理要诀

有限的时间怎么能开发出来？我们一起开脑洞吧。

而时间管理的关键，是改变与行动！