它可不是宝宝辅食，别再误解了，换种食材，健脾养胃还解馋！

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过完元宵春节才算真正画上句号。今天就是元宵节了，妈妈们是不是也都会给家人准备元宵呢？全家聚在一起，吃一碗元宵，寓意着新的一年“团团圆圆”！

很多妈妈问我，可以给宝宝吃点元宵吗？答案当然是否定的。传统的元宵都是糯米制成，不好消化，对宝宝娇嫩的肠胃是个不小的挑战，容易引起宝宝肠胃不适。而且宝宝咀嚼和吞咽能力比较差，元宵容易粘在食道，发生噎食！

（图片来源于网络）

传统佳节，怎么样才能既不冷落宝宝，又吃的健康呢？于是我尝试了各种食材和配方，捣鼓出了这款宝宝元宵，真是好吃的没话说，强烈建议妈妈们一定要给做给娃饱饱口福！

我用奶香南瓜泥作汤底，香甜顺滑，既可调味，又能补钙开胃。将山药泥揉成一个个圆滚滚的小球，糯糯的口感，包裹着甜甜的红枣泥，比外面卖的黑芝麻、花生汤圆好吃多了，而且还能强健脾胃呢！

元宵节，妈妈快动手做一碗甜甜的小元宵，让宝宝吃了幸福快乐一整年！

| 宝宝元宵 |

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参考月龄： 10M+

操作时间： 30分钟

南瓜： 40 克

配方奶： 20克

铁棍山药： 80克

有机红枣： 8颗（约40克）

食材分量只代表制作量，不代表宝宝添加量

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妈妈们先将食材准备好，铁棍山药和南瓜提前去皮备用。

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铁棍山药和南瓜切小块。

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切好的山药块和南瓜块冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。

» 同款 电陶炉开16档。

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奶锅中水开后倒入红枣，大火煮10分钟，煮好后用筛网捞出备用。

» 同款 电陶炉开12档。

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红枣去核、去 皮 。

» 宝宝肠胃娇嫩，红枣皮不易消化，所以一定要去掉哦。

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红枣肉和山药块用研磨碗碾压成泥。

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舀一勺山药泥在手心，用手搓圆后压扁，再舀一勺红枣泥在山药上。

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山药泥像我这样收口后搓圆备用。

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湿磨杯中倒入蒸熟的南瓜块和配方奶，搅打成泥，倒入碗中。

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再把搓好的山药丸子放入南瓜糊中。

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一碗 圆乎乎的宝宝元宵 就做好啦，一口咬下去，还有甜甜的枣泥夹心呢！

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咱们给宝宝吃元宵，最重要的就是要吃的健康，图个吉利！像我这样创意自制的元宵就特别适合给娃吃，软糯易消化， 妈妈们还可以让宝宝一起捏一捏，搓一搓，让宝宝加深对元宵节的印象！

希望宝宝都能过一个幸福的元宵节，快乐健康！