今日是农历的二月初二，俗称“龙抬头”。在中国传统习俗里，二月二“龙抬头”是剃头理发的好时机。
民俗专家表示，二月二理发，代表着人们的美好愿望，希望神龙赐福，使人鸿运当头、福星高照。
可是你知道吗，头发的长短、发型的好坏，
有时还和健康有着密切的关系，
有些连理发师都不知道。
首先来说说头发那些事——
头发长了会不会因为营养供不应求而出现干枯分叉呢？只要保持健康的生活，也可排除一些疾病的影响，头发长短与发质好坏关系不大。发质因人而异，有的人天生头发细软，有的人生来拥有一头强韧的秀发。此外，雄激素性脱发也会让原来强韧的头发慢慢变细软稀薄。
毛囊的营养来源于皮肤的血管，这点分流血管不足以导致头脑供血，引起大脑缺氧等问题，也就更不会影响人的智力了，智力与脑容量之类有关。因此，“绝顶聪明”与“头发长见识短”这些说法都不靠谱，想留长发的姑娘们可以放心地拥有一头秀发。
我们在生活中会感觉头发长了以后就生长的慢了，是这样的吗？头发的生长速度也是因人而异，经常按摩头部可以改善血液循环，从而促进毛发生长。
专家介绍，头发是从毛囊中生长出来的，头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大，头发则呈黑色，反之则颜色浅淡。影响黑色素分泌有很多原因，比如40岁以后黑色素细胞生成的黑色素就会逐步减少，而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好，也会影响黑色素的分泌。之所以会认为自己的白头发越拔越多，是由于身体内的黑色素减少，拔掉了一根白发，之后从这个毛囊里长出来的依然是白发，而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色，这样一看就显得白头发变多了，出现错觉。而专家并不建议乱拔白发，因为拔头发有可能损伤发根。
洗完头发之后，应该是自然晾干，还是需要用吹风机吹干？很多爱美女性一方面担心吹风机会伤害发质，另一方面又担心在冬天自然晾干头发会落下头痛的毛病。一般情况下，用吹风机将头发吹至八成干以后自然晾干即可。吹风机温度不能太高，也不能吹太长时间，否则会把头发里面本来有的水分给吹掉，时间长了头发就会干枯分叉。
留长发不伤发，染发烫发才伤头发。要让头发着色和塑型，就要将头发的细胞链接和蛋白破坏变性，就算是所谓的纯天然植物染发烫发剂，也只是少添加了一些化学物质，对头发还是有伤害。要想拥有一头健康美丽的秀发，既要有健康的生活方式还要注意养护头发。生活中，保持心情的愉悦和充足的睡眠，膳食均衡，头发中90%以上是蛋白质，如果蛋白质缺乏，就会影响头发生长，头发变细、干燥、无光泽、萎缩、易掉。尽量少染发烫发，洗完头最好抹一些润发产品。
十指弯曲成“梳子”，放在前额发际位置，指腹向前、指甲面向后，然后从前额向后一直推到后发际。
每天早中晚各做10—20次。注意要稍微用点力，感觉手指压紧头皮，能加快头皮血液循环，刺激周围的肌肉。
十指弯曲成“钉耙”状，然后由前向后、由中间向两侧反复敲打头皮，每天早晚各敲打2—3次，每次半分钟到一分钟。
注意敲打时要用点力，用指尖刺激发根部毛囊周围的“直发肌”，使它能更好地保护发根。
鸡蛋清能清除头发上的油垢，蛋黄可滋润干枯的头发，让它们恢复光泽。鸡蛋可以做成洗发液和亮发液。
黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑芝麻、黑木耳、黑豆、龙眼、红枣、深色葡萄、海带等食物。
洗头之前，先用啤酒浸头发，大约浸10分钟左右，再去洗头。这样不仅能让头发格外顺滑，而且又很便捷，很值得一试。
刘海过长，容易遮挡视线，从而影响视力。尤其是青少年时期，视力发育还未稳定，更容易中招。此外，刘海过长，还容易带来发炎、过敏等一系列问题。我们的头发并不干净，如果刘海过长，头发接触皮肤眼睛的几率就更大。脏头发戳到眼睛容易导致眼睛发炎，临床上也遇到过仅仅因为换了洗发水就导致皮肤过敏的病例。
马尾辫很青春减龄，深受女性喜欢，但是这种发型将头发紧紧束起，牵拉头皮，久了会导致毛囊以及周围皮肤变得松弛，甚至引起脱发问题，所以建议马尾别扎太紧，经常放松下头皮，有利于头发正常生长。
发箍的造型在韩剧中屡屡出现，也成为很多女性模仿的对象。但长时间使用发箍后，容易有胀痛的感觉，这是因为发箍太紧或是与头型不符，压迫了头皮，导致血液循环不良所致。建议购买时注意发箍的松紧与头型的符合程度，也不要长时间佩戴。
头皮长时间暴露在紫外线下会受到伤害，影响黑色素细胞的功能，无论头发中分还是三七分、二八分，长期不变都会使得该处头皮持续受到紫外线辐射，衰老得更加迅速。建议两三个月可换方向梳理发型。
第一种是荷叶柏叶茶。荷叶和侧柏叶，在中药店能买得到，平时每样抓一小撮来泡水喝就可以了。荷叶有很好的清热利湿作用，而侧柏叶是一个非常好的凉血、去脂、乌发的中药。
第二种是茯苓饮。茯苓这一味药，除了具有健脾、安神、利水作用之外，它也是一味防脱发，去除油脂的药食两用的生发护发食补佳品。具体方法是，将茯苓打成粉，每次6克，每日2次，饭后约半小时服用。
来源：江门台、扬子晚报
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