导语：
甲辰龙年即将过去，马上就要迎来乙巳蛇年。
未来一年哪些脏腑容易出问题，哪些疾病需要注意防范，哪些人需要特别养护？我们一起学习。
2025年为乙巳蛇年，天干为乙木，乙庚合化金，乙巳年的岁运为金运。
乙又为阴干，所以明年是金运不及之年。
金运不及，金衰不能制木，木的生气得以施用，火气趋于盛大，会是个大火大风之年。
《素问•气交变大论篇》说乙巳年的气候：
岁金不及，炎火乃行，生气乃用，长气专胜，庶物以茂，燥烁以行，上应荧惑星。
干燥炎烁之火气蔓延，整体气候偏热。
由于胜复原因，水气必然来复，因此这一年的冬天又会出现偏寒的气候变化——寒雨突至，冰雹、霜雪伤害万物。
对乙巳年的预测，《地母经》诗曰：
太岁乙巳年，高下禾苗翠。
春夏多漂流，秋冬五谷丰。
无论地势如何，禾苗都能翠绿生长，农业上会是一个丰收年。
“多漂流”意味着春季水灾降雨频繁，也寓意人员流动大，生意不是很好做，都在寻找新的出路。很多人漂泊在外，充满着不确定性。
人与天相应，这样的气运对身体有哪些影响呢？
肺属金，金运不及最直接的就是伤肺，而且是整个肺系统：肺俞在肩背，肺主皮毛；肺和大肠相表里；喉为肺之门户，鼻为肺之外窍……
人们易患肩背沉重疼痛、鼻塞、哮喘、大便下血、泄泻如注等病症。
肺气原本比较弱的人，以及出生年尾数为 2、5、8的人，要尤其注意保护肺。
出生年尾数2：肝木太过则压制肺金
出生年尾数5：先天肺气弱
出生年尾数8：心火太过则克肺金
上述人群进入大寒后，要格外注意避免冷空气的直接刺激，少去人多的地方。
蛇年的养生重点是滋阴润肺，多吃山药、梨、莲子、银耳、百合、五指毛桃等，有助于调节身体的平衡。
同时金主收敛，收敛的力量不足，身体的阳气就容易浮散在上部和体表，出现各种阳火上亢的表现，而内里脏腑的能量反而亏虚。
很容易出现头顶疼痛，发热，口疮，甚至心痛病等。
出现上述症状是，可服用一些舒缓肝胆的草药，如白芍、柴胡之类，以调和体内的风木之气。
打开乙巳年五运六气推演图，将乙巳年的24个节气分成六段，我们可以看到：
司天之气是厥阴风木司天，主上半年（1月20日-7月21日）；
在泉之气是少阳相火，主下半年（7月22日-1月19日）
凡此厥阴司天之政......天气扰，地气正，风生高远，炎热从之，云趋雨府，湿化乃行。
风火同德......风燥火热，胜复更作，蛰虫来见，流水不冰，热病行于下，风病行于上，风燥胜复形于中。
厥阴司天之年，上半年风气偏胜，易出现尘埃蔽空、风起云涌、摧屋折树的情况。
风气+火气共同发挥作用，上半年气候温暖，春令来早，应寒不寒。蛰虫出现，流水不结冰。
《素问·五常政大论》云：
厥阴司天，风气下临，脾气上从，而上且隆，黄起，水乃眚，土用革。体重，肌肉萎，食减口爽...
风气偏胜，人体肝气也就相应偏胜，人容易肝气失调，容易情绪波动、抑郁或易怒。
肝胆互为表里，可能引发肝胆疾病，要注意头部、眼睛、筋方面的问题。比如头痛、偏头痛、眩晕、眼疾、高血压、肢体抽搐等。
风属木，脾属土，肝木克脾土，脾受风侵发生疾病，故“脾气上从”。
明年上半年，容易出现脾阳失常的各种病候，如体重、肌肉萎缩、饮食减少、口淡无味等病症。
火气横行，在人体则见大热而消烁津液，发为痢疾。
因为全年风火用事，不论在气候还是在病候上，均发作暴速，容易发生突然变化，易生疫疠。
蛇年的下半年是少阳之气主之，火淫所胜。
《素问·至真要大论》云：
岁少阳在泉，火淫所胜，则焰明郊野，寒热更至。
民病注泄赤白，少腹痛，溺赤，甚则血便，少阴同候。
下半年气候炎热，火气偏胜。荒郊野外毫无遮蔽，更是炎热如焚。秋天应凉不凉，应收不收，湿热交织。
虽然天气十分炎热，但由于胜复原因，炎热与寒冷常常交替出现。炎热天气突然出现寒流，寒流过后气候很快又转炎热。
气候炎热的下半年，人体容易发生火热病候：痢疾、尿赤、便血。
注意清心火，祛湿气。阴虚火旺体质的朋友，下半年应更加注意清热降火和滋阴，多服黄精和百合。
火克金，下半年肺金不足的状态会加重，如果出现咽炎、咳嗽、咳痰、气喘、肺结节等问题，此时多吃银耳养阴润肺。
横跨节气：大寒，立春、雨水、惊蛰
主气为厥阴风木，客气为阳明燥金。
客气金克木，此时主运也是金克木。金主萧杀， 这段时间气候偏凉，杀伐之气到来，人体右下侧容易感受寒邪而发生寒症。
养生原则：温养脾胃，疏通肝气。
注意保暖，多吃陈皮紫苏黑豆，配合归脾贴，养护脾胃。
横跨节气：春分，清明，谷雨，立夏
主气为少阴君火，客气为太阳寒水。
天气原本应该逐渐热起来，但少阴君火的阳之气和太阳寒水阴寒之天气反复抗争，所以这个时间的寒冷炎热反复出现。雪花飘，水结冰，霜降下，寒冰的雨水时时降落。
气温剧烈变化，人体在反复的气温变化中易表寒里热。
养生原则：清热滋阴、养心安神，睡前多喝一点灵芝酸枣仁膏。
横跨节气：小满，芒种，夏至，小暑
主气为少阳相火，客气为厥阴风木。
本来三之气客气就是司天之气，厥阴风木统帅，恰好年运金运又不足。风木没了掣肘， 更加肆无忌惮，时常有大风气候。
风木气的严重， 使人容易外感风邪，人们易生流泪、耳鸣、头晕目眩病，或失眠、头痛、口苦、胁痛等少阳相火冲逆妄动一类的病。
养生原则：平肝风，养脾胃。多吃小米、喝佛手茶疏肝、日常多按后颈的风池穴。
横跨节气：大暑，立秋，处暑，白露
主气为太阴湿土，客气为少阴君火。
湿土+君火，暑湿热交加，人们易生黄疸、浮肿病。这段时间肝病和肾病患者往往比较严重。
养生原则：健脾祛湿、养肝益肾。多喝五指毛桃、八珍粉、八珍糕等。
横跨节气：秋分，寒露，霜降，立冬
主气为阳明燥金，客气为太阴湿土。
燥气湿气互胜，沉降的阴寒之气施布，寒冷之气侵及人体，风雨流行，湿气重。
养生原则：多吃秋梨膏、五指毛桃汤。
横跨节气：小雪，大雪，冬至，小寒
主气为太阳寒水，客气为少阳相火。
因为上半年少阳相火的影响， 天气该寒而不冷，应该藏的精气没办法藏住，一直处于损耗的状态，导致身体抗邪卫外的功能不足或减退，造成温病发生，甚至引起流行。
养生原则：安心神，养阴津。多吃甘淡滋阴的食物，灵芝酸枣仁膏、黄精百合膏、银耳等。
