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这样通血管，会要命！告诉你靠谱的 3 招

丁香生活研究所 · 公众号 · 养生 · 2017-06-06 07:14

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血管堵了该怎么办？

上网搜搜这个问题，答案五花八门。

有说按摩、拍打的，有说每年预防性输液的，有说吃木耳、大蒜、茄子等各种食疗的。

先说明，这些方法，通通不靠谱！

健康的血管，内壁光滑，血流顺畅；不健康的血管，会硬化，管壁上会有脂质斑块等影响血液的顺畅流通。

如果堵塞严重，可能带来心梗、中风甚至死亡的风险。而此时， 乱用坊间流传的方法，不仅无法改善病情，还可能影响健康。

这其中的道理，就请血管外科的范则杨医生来简单说说。

血管堵塞

按摩一下就通了？

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

不能！

肩不舒服，按摩一下也许管用，但疏通血管，真不是它的强项。

血管堵塞、脂质斑块的形成，是一个漫长的过程，按摩、拍打、针灸、拔罐等方法，都没有办法让血管一下子就通了。

更重要的是，在某些特殊情况下，这些方法还可能致命！

比如下肢静脉血栓形成时，按摩腿不仅无法帮助消肿或疏通血管，反而可能会造成粥样斑块破裂或血栓脱落。

小栓子随血液流动，万一堵住了某条重要的血管，如肺动脉、脑血管等，造成相关供血区域的缺血，是会产生非常严重的后果的。

定期放血

能改善血稠、手脚麻？

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不能！

血稠是指血液黏度，它主要是由每百毫升血球所占的百分数和纤维蛋白原决定的。

血稠的影响因素很多，目前也没有证据告诉我们，定期放血能改善血稠或是血管堵塞的情况。

放血疗法只针对极少数特殊疾病有效， 老友们不要轻信没有根据的放血疗法，更不要自己在家放血治病。

预防性输液

有助于疏通血管？

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不能！

当发生急性中风或心梗时，在严格的时间间隔内，可以通过输注药物来溶解堵塞物，疏通血管。

但这种方式，对斑块或者血管硬化等处于稳定期的老友来说，没有什么意义。

每年 1～2 次的输液，也并不会延缓动脉斑块的逐渐形成。即使输液的当下，药物能对局部血管有扩张作用，但等补液结束后几天，药物也代谢完了，不会对血管有长期的所谓保养效果。

如果没有明确的指征，输液反而带来了不良反应的风险。

没有效果，花钱徒增风险，这种划不来的事情，为什么要做呢？

多吃 XXX

有助于通血管？

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不能！

绝大多数情况下，单纯靠吃某种食物，是没有办法治病的。

最好的吃法仍然是什么都吃点。

要说起具体的饮食建议，老友们可能说的比医生还顺口……

像什么多吃蔬菜水果、多吃谷类、豆类，粗粮细粮要搭配着吃，平时可以吃点鱼，注意补充乳制品，少吃煎炸的食物、红肉、甜品等等。

是的，这些耳熟能详的话，依然是保证健康的真道理。

健康头条不希望大家因为一个「食疗方」而放弃或是延误正规治疗，身体是自己的，咱耽误不起。

更重要的是，如果听信某些「偏方」，万一耽误了病情或吃坏了身子，可是弊大于利啊。

这也不对，那也不行，那血管真堵了该怎么办？

应对血管堵塞

这 3 招管用

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预防血管堵塞最好的方法永运都是： 健康的生活方式 + 正确药物控制。

1. 纠正不良生活习惯

老友们听了太多的「好习惯」「好方法」，可能耳朵都起茧子了，但作为血管科医生还是再不厌其烦地总结一下：

多吃蔬菜少喝酒，

控制体重不抽烟，

控制三高吃好药，

适当运动要开心！

2. 遵医嘱吃药

药物是控制血管堵塞的重要手段。

医生开的药，一定要按照医嘱吃。科学地服用各种降脂药、降糖药及降压药等，能有效稳定血管斑块，预防病情恶化。

另外，还要记得按时复查，了解病情的控制情况。

3. 手术

如果病情比较严重，单纯通过吃药和纠正生活方式是不够的，这个时候医生一般会建议通过手术，比如放支架、搭桥等，来预防情况进一步恶化。

而这个时候的，老友们应该做的，是积极配合治疗，向医生了解清楚自己的具体状况及治疗的结果、风险等等。

医学始终都是小步向前的，会不断有更先进的治疗手段来守护更多人的健康。

专业的问题，应该找专业可靠的人帮忙解决，您说对吗？

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