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简单好吃又低卡剁椒蒸豆腐

澳洲新足迹中文网站  · 公众号  · 澳大利亚  · 2018-08-19 19:12

正文



首先你得有一瓶剁椒。


然后,一切都好办了,剁椒蒸鱼,剁椒炒虾......剁椒的做法网上有很多,不难,只要能买到合适的辣椒(比如二荆条,这个比较难寻,二荆条色泽红亮,辣度低,香味足最适合做剁椒)。切碎了和蒜末、盐、白酒一同腌渍。

最近的做的剁椒豆腐我觉得特别好吃,又low carbs,多吃几口没负担(我想是这样的)。



材料:
长青中式豆腐一盒(Ever green classic tofu硬度刚好)
腌好的剁椒两大勺
大白菜梆子几片
生抽适量
白糖少许
葱花,蒜末少许


做法:
大白菜梆子切粗丝铺在盘底

豆腐切厚片,在盘中码好
剁椒加上酱油、糖、蒜末和少量油调成酱汁淋在豆腐上
开水上锅蒸10分钟
倒出蒸盘中蒸出的豆腐汁







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