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少吃多锻炼根本没用,这才是你瘦不下来的真正原因!

A股备忘录  · 公众号  · 股市  · 2017-06-12 20:46

正文

我们每天为专业投资者提供市场最新动态、部委政策、行业研究、事件型主题投资策略,捕捉热点机会。我们的读者包括各大机构大佬、买卖方分析师、公私募基金经理、各路游资等专业投资者!


事实证明,“少吃多锻炼”对很多需要『减脂』的人来说根本无济于事,

今天我们就来聊聊真正的解决办法

到底是什么。







注:原来,减肥不成功是荷尔蒙在作怪!

接下来我们就来看看具体怎么吃才能平衡荷尔蒙,降低体重的定点。










注:现在你知道了,食物的“质量”比“量”重要,那么锻炼呢?

还请大家继续往下看。你肯定会非常惊讶,原来锻炼可以如此简单有效!










搞清楚身体代谢的原理,有意识的去减脂+塑性,

感觉整个人都不一样了~