她从142斤瘦到98斤，只用了这一个动作！

半糖 · 公众号 · · 2017-07-11 21:16

正文

都说体重不过百，不是平胸就是矮。

我热爱美食，热爱清晨时分妈妈的爱心早餐，热爱每一次加班时叫的外卖，热爱在深夜里寻找每一个散发着香气，触动着味蕾的大排档，只要是能吃的，我都爱。

然而，热爱的后果就是，长期在电脑前码字的我不知不觉有了小肚腩，不经常运动腿开始慢慢变粗，低头刷好的文章脖颈前倾且僵硬。

我好像因为自己热爱的事情，变成了一个圆润的胖子。

直到我无意中关注了“每日瑜伽”（ID：meiriyujia）这个公众号…

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初次了解这个公号，我还不屑一顾，不就是练个瑜伽嘛。

它只会让我从一个胖子，变成柔软的胖子，根本不能让我热爱的美食和好身材共存，还谈什么改善我长期坐办公室的“职业病”！

不过，关注了不看内容不是我的习惯。

原来它不仅教人减肥，还教你健康的生活方式，教如何让一个女人从内而外活的漂亮！

变美变漂亮谁不愿意啊？！

现在，我与“每日瑜伽”的Yoga姐成为了朋友，她常常给我答疑解惑，而我也在她的影响下越来越美！

我依旧热爱美食、热爱写作，同时拥有100斤、Ccup的好身材，连职业病都有改善！

所以来把这个号推荐给大家。

如果你有甩不掉的小肚腩、大象腿、蝴蝶袖，或者四肢僵硬，小腿粗壮，甚至体态欠佳，虎背熊腰，

不妨试试瑜伽这种健康的运动方式，获得百斤以下C cup的好身材！

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