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姑娘,请自重!健身房令人窒息的骚操作,越来越看不懂了!

健身微课堂  · 公众号  ·  · 2019-12-01 09:00

正文



健身房是个神秘的地方

不仅能让你塑造好身材

还是个奇葩戏精集中营

分分钟能让你笑出腹肌



奇葩现象一:健身=作妖


心有多高,动作有多骚

虽然不清楚训练原理

但小哥看起来还蛮舒服的


啊~~多么痛的领悟

后面那小伙一秒变惊恐

讨厌,你吓死人家啦


擦了擦口水
想对衣服说一声,辛苦了
对姑娘说一声,自重啊

超短裙、大长腿
跑步机上秀起来
不说了,这家健身房在哪

兄弟怕是单身已久了
看健身器械都能情不自禁
但是得注意影响哈

有时候
我觉得 自己是一颗球
享受那种翻滚的感觉

健身不要赤身裸体
否则很容易遭殃的
比如 从空中飞来的瑜伽球


有时候人生就这么奇妙
你永远不知道在健身房里
会遇见什么鬼东西...


最新"促睾"训练法
什么?你说怎么是"男男"
少见多怪
在健身房这不很正常吗


啧啧...这风骚的舞姿
你确定不是串场了
隔壁大妈还等着你领舞呢

温馨提示:

健身道路千万条,但是骚操作瞎练,只会让你离好身材越来越远,所以,这些沙雕健身,看看就行,切勿模仿哦。


奇葩现象二: 健身=装逼

如果健身不是为了装逼
那将会毫无意义
可是 这镜子招谁惹谁了

不要笑一个努力的人
除非你真的忍不住....
哈哈哈,妹子,我懂你的痛

我猜到了开头
却万万没有猜到结尾
请接受我的膝盖

是时候展现真功夫了
额...散了散了吧
大哥脑子可能需要缓缓

现在知道
外国为什么人那么少了吧
不是计划生育搞得好
而是排着队去作死


上一秒
觉得自己是个王者
下一秒
直接就掉落青铜了


旋转、旋转
左三圈、右三圈、脖子扭扭...
咦,我怎么下来的

钢铁般的硬汉
钢铁般的作死精神
汇集成一句话: 哎呀,好痛哦


温馨提示:

1、健身归根结底是为了健康 ,装逼什么的都是次要,要有自知之明,否则不会显得你很牛叉,只会显得你很傻叉。

2、健身房装逼,可以凭训练实力 ,不提倡这种看起来唬人,其实啥用也没有,还容易受伤的动作。



奇葩现象三: 盲目冲大重量


明明极限只有100KG
非要装逼去冲150KG
欺骗身体,是要付出代价哦


一个敢蹲,一个敢保护
自己送人头不说
还带上队友,团灭的节奏


你以为自己很牛叉
其实都是辅助在使劲
一放手...悲伤那么大






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