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53岁功夫巨星李连杰,现如今却一副70岁的病态模样,不要随意透支身体!

练瑜伽  · 公众号  · 健身  · 2017-01-13 06:20

正文


瑜伽 | 瑜伽生活,还缺一个你。

-Namaste-



来源:健身迷  ID:  wls_jianmei520  瑜伽小站  ID: yogastation


近日,李连杰去某寺庙烧香拜佛的照片流传了出来,很多网友看了照片之后,禁不住潸然泪下。李连杰两鬓花白,面部浮肿,今年53岁的他看着却像70岁的病中老人一般。


2013年李连杰罹患甲状腺亢进,因服用药物导致身材发福、水肿,还引发了心脏问题,加上往年拍戏留下的脊椎旧伤,身体状况不如以前。往日铁骨铮铮的功夫巨星,被医生告知下半生可能将在轮椅上度过。真的就应验了网友那有些刻薄的话:上半生努力赚钱,下半生努力养病。



被疾病所折磨,甚至被医生下过死亡通知,李连杰也发出了感概,自称离死亡已经不远了。


这真的是我们记忆中那个李连杰吗?



  • 他曾经是一代宗师黄飞鸿,武功天下第一。▽




  • 他曾经是擂台霸主霍元甲,打遍天下无敌手。




  • 他还曾是武林高手方世玉,潇洒倜傥。



  • 李连杰是1975年至1979年连续五年的中国武术全能冠军;1982年,凭借《少林寺》,一夜爆红,之后先后塑造出了方世玉、张三丰、霍元甲、陈真、令狐冲等深入人心的角色。1997年后到美国好莱坞发展,期间主演了《致命罗密欧》、《龙之吻》、《敢死队》系列等多部电影。



但其实李连杰拍了几十年的打戏,大伤小伤不断。拍摄《中华英雄》的时候,他的鼻梁骨被打断,从高处摔下来还跌断了七根肋骨。拍摄《少林小子》的时候,他扭伤了脖子,尾椎也错位了。拍摄《黄飞鸿》,他左脚脚踝严重折断。拍摄《霍元甲》,他又从14尺高台坠落......这些伤痛隐藏在李连杰身体中,随着年纪增长最终一起爆发。


“我不是霍元甲,也不是黄飞鸿,我和大家一样,就是个普通人,也面临着没有办法继续工作的困扰。很多人都说痛苦,断胳膊断腿,我们都要面对它。我很痛,但我不苦。”此前李连杰接受采访时,用一段质朴的告白表达了自己的心境。


同样是功夫巨星,今年62岁的成龙仍神采奕奕,

两相对比令人唏嘘。


早在2015年就有媒体曝出,李连杰片酬1亿,是最贵的亚洲演员。面对医生的”死亡通知“,李连杰感慨金钱并不是那么重要。想当初英俊小生,意气风发,矫健如游龙,若晚年瘫痪在床,依靠轮椅度过余生,该有多么凄凉。




往日的功夫巨星风采消失

憔悴面容成了众人心碎的对象

所以宝宝们不管工作多忙多累

都要学会爱惜自己的身体调整身体负荷量 


现在的很多人还没赚到钱

年纪轻轻就得了各种职业病

工作压力大、早出晚归、饮食不规律

导致身体一天天颓废



李连杰亲身感受说

没有维护健康的时间

等有一天自然有看病的时间

有研究表明:现在的年轻人

有84.8%都是参加工作后体重增加

其中33.2%的人体重超重

其中最大的原因是工作繁重



长期久坐在电脑旁

会减少肌肉对胰岛素的反应

变胖的速度至少会增加一倍



工作繁忙导致饮食不规律

成天变着法的吃快餐照样营养不均衡

就算健身也很难练出诱人的身材



当工作压力较大时,身体为了抗压

就会自动分泌肾上腺皮质醇激素

刺激产生抵御反应导致胃口大开

从而使身体摄入大量的脂肪

影响锻炼效果和身材的塑造



给身体一个缓冲的空间

一定不要超过自身的承受能力

瑜伽,每天最该坚持的美好1小时

假以时日,这件事会以不可思议的方式丰富你、回报你。




年中大促,为了自己的生命健康

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