关系，在我们的生命当中分成好几个层面，每个层面都相互影响与作用。
01
我们与自己的关系
这其实是关于应该如何与自己相处。
有一句非常美的话：所谓觉醒，就是对自己感到自在。我们中国的语言非常美，很有境界，
自在——就是和自己在一起，觉得很舒服。
当我们能够接受自己一切如是的样子，与自己成为好朋友，爱自己、接纳自己，懂得自己，不在别人面前有任何的掩饰时，那时我们就醒过来了。
而每个生命的唯一目的就是，成为真正的自己，除此之外，没有别的目的。
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02
我们与父母的关系
这是我们这个世界最基础的关系，也是我们的第一份关系。
它是我们这一生所有关系的根基，也决定和影响着我们的所有关系。
父亲是我们生命中的第一位男性，母亲则是我们生命中的第一位女性。我们与他们的互动模式，很大程度上决定了我们与其他的男性或女性的互动模式。
而纠缠在家长与孩子的关系当中，
有爱、有恨、有期待、
有失望、有幸福、有痛苦。
人生的酸甜苦辣，
基本上都反映在我们与父母的关系当中，
并写进了我们早期的人生剧本。
在与父母的关系中，我们要理清不少的问题。
首先是要去看到所有的负面情绪并跟它们和解，然后还要区分自己想要的人生与父母对我们的期待；
同时，也要放下我们对完美父母的期待，放下我们内在那个执拗的要求，要求他们以自己想要的方式来爱自己；
我们更要区分爱与责任的不同，爱与照顾的不同，担心与关心的差异，以及对每一个生命，哪怕他们是我们父母的接受与尊重。
可以说，我们与父母之间的功课，是一生最复杂也是最不可逃避的，它直接关系到我们与其他人、事、物的关系。
当我们与父母的关系和顺，我们的事业、家庭，都会和顺。反之，我们会陷入无数无法理解的困难挫折中。
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03
我们的亲密关系
亲密关系也是我们生命中非常重要的关系，它是我们与父母关系的投射。
很多人在父母身边感受不到爱与接纳，就转而去亲密关系中寻找。
所以两个人的爱情，常常成了我们以爱的名义而进行的情感交易:我爱你，是因为我想要你爱我。
我们在另一半的身上
投射了很多的希望和幻想。
那些我们自己无法达成的，
或是感觉自己没有满足的。
就转而投射到爱人的身上，
希望通过他们来满足自己。
而对方往往跟我们一样——对方也想在我们的身上寻找到他们认为缺失的东西——爱。于是，两个人之间的关系就变成了两个乞丐的关系，大家都在托着讨饭钵向对方索爱。
因此，在这样的关系里，双方很容易累积失望与抱怨。刚刚恋爱时各自的伪装会很快现形，而陌生的真实感则会很快显现。很多的亲密关系都在上演这样的模式。
但是，如果我们真的能看清楚我们在亲密关系中的心理游戏，并且开始真正地面对自己的内在进行探索，开始走向静心；那么，两个人的关系就开始真的朝着美好的方向发展了，亲密关系就真的会成为我们成长的助力。
之后，我们就不会一味地苛责、要求和依赖，亲密关系会开始朝着类似于友谊的方向发展。真正的友谊就是全然的接纳，接纳对方成为他自己，我也自在的做我自己，像两棵树一样，既彼此相系，又各自独立，这样的关系会变成美好的祝福。
04
我们与其他人的关系
当我们处理好了前面的三种关系，处理好这方面的关系就相对简单了。如果我们能把所有的关系都看做是内在成长的助力，那么，关系之旅就会是一场静心之旅。
别人的一句话，一个行为，为什么会在我们的内在引起反应，原因很简单，那一定是我们的内在还有一些待处理的情绪负荷及过往记忆。
我喜欢那句话，亲爱的，在你之外，没有别人。
其实，所有关系的功课，都是自己个人的功课，看似与他人有关，其实它是完全单独的。
05
我们与这个世界的关系
我们越是向自己的内在走，
