助眠音乐：无忧无虑睡到饱……

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睡眠就像银行，

一旦你欠钱，

它总有一天会连本带利讨回去……

越是睡得饱的人记忆力与

专注力也越好。

当你彷徨于事业、娱乐与睡眠之间时，

到底谁优先？

失眠就是这样谋杀你的美丽与健康的……

不拍你犟，

当黑眼圈，无精打采，神情恍惚

目光呆滞，皮肤松弛，生不如死

失眠像魔鬼一样吞噬你的时候，

没有人不知道正确答案！

特别的音乐节奏，

可以似人的呼吸速度趋缓，

让大脑很快处在α波段，

分泌有助于睡眠的良性荷尔蒙“褪黑素”，

平衡自律神经系统，帮助睡眠，

提升睡眠品质。

这是临床心理师甄选的助眠乐曲，

本曲够长，

足够伴你进入甜美梦乡……

本曲来在台湾联合心理谘商所推出的

临床音乐舒压疗愈系列专辑。

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