点击可以听听看小白老湿的品味如何
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今天小白给大家推荐一个我自己每天都听、听完特别开心的公众号《午睡叫醒》。
她的主理人是我的好朋友姚瑶，
姚瑶是深圳电台资深主持人
，没创业之前每天下班路上都会听她电台的节目。
《午睡叫醒》是她每天花费6小时以上做出来的5分钟精品音频节目。每天中午推送，小白我有午休的习惯，现在醒来第一件事就是拿出手机，打开姚瑶制作的音频，5分钟，一句废话都没有，甚至每个字都不多余。
听完这5分钟，通常我都会精神百倍，立即可以投入下午的写作中。特别感谢姚瑶提供的精神食粮。
所以，
我要隆重的推荐给我的读者姚瑶的公众号：午睡叫醒。
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每天中午5分钟，了解当天有趣的新闻，同时充满正能量的幽默和会心一笑的段子，真的治愈系。
下面是我和姚瑶关于《午睡叫醒》的交流：
（小白X姚瑶）
小白：为什么会想到每天中午录五分钟音频叫大家起床呢？
姚瑶：有好多次我午睡起来，突然有一种今夕何夕我在哪里的凄凉感，一想到下午还有繁重的工作，就更凄凉了（哈哈哈）。
当时就会找一首歌来听，安慰小心灵。后来我发现，听歌也伤感，就会听听相声。相声老段子听多了也腻，就突然想到，为什么我不可以做个有趣的音频呢，可以让大家开心，又能听到当天发生的新鲜事。
小白：为什么每天定位成5分钟？
姚瑶：5分钟可以让一个午睡的人从朦胧到逐渐清醒。时间不能太长，否则占用太多时间就不好了。
小白：占用太多时间？
姚瑶：现在公众号内容太多太多了，信息爆炸，大家都看不过来。我唯一能做的，就是让用户听我的节目，5分钟里不出现一句废话，有时一句话的表达我会字斟句酌很久。
一定要把最精华的呈现给用户，绝对不浪费用户一秒钟时间。
小白：每天5分钟，你要准备多久？
姚瑶：大家可能不信。我和助理加起来至少6到8小时。
小白：就为这5分钟？
姚瑶：嗯嗯。虽然我是传统媒体人，每天做两小时节目，但互联网属性还是不一样，我的感觉就是一定要精品化，自己都愿意听好几遍的那种，我才会发送给用户。
小白：为什么需要6到8小时，你们是怎么工作的？
姚瑶：我们会翻遍十几个网站、刷遍当天的微博热搜、以及关注其他公众号当天的热点话题。这种搜索的时间就至少3到4小时了。
小白：搜索的资讯内容有什么选择标准？
姚瑶：有的有的。首先，负面新闻尽量不选，因为本身节目宗旨就是让大家开心点。素材上要找有趣有益的那种。以有趣为第一宗旨，但如果是那种特别有益于大家生活的，哪怕它没那么有趣，原则上也可以选。
小白：每天都会有很多这样有趣有益的新闻吗？
姚瑶：刚开始可以。后面做了一年多，发现很多新闻都是重复的，段子都讲过好多遍了，有时候就会面临无米下炊。不过我有接近20年传统媒体工作经验，那时候没新闻还不是要讲2小时？所以都挺的过去。
小白：我知道你还有一个公号《姚瑶说》，曾经写出过10万加的原创文字，为什么不继续做那个看起来吸粉更快的公号？
姚瑶：我不是专业作家，不能保证持续高质量原创。但是《午睡叫醒》不一样，它是可以标准化的，新闻每天都有，这是可以持久做下去的节目，所以偏重在这里。
