感人！小编亲历地铁爱心救助，成都市民棒棒哒~这类患者出行需注意……

昨天晚上10点二十分左右，

地铁一号线上发生了暖心一幕，

一位老伯因为颈椎不好造成身体不适，

一直冒冷汗，

周围热心市民暖心让位让大伯平躺下来，

并第一时间联系了地铁服务人员。

最暖成都市民❤️感动！

微博一经发出，引来上千余人为此暖心举动点赞！

其实当时小布也在现场，还有一幕暖心举动也应该跟大家分享一下！

大伯平躺在地铁长椅上其实都没把脚放在凳子上，因为他担心弄脏了椅子……

更感动的是当大伯在平躺下来得以缓解后，起身发现自己汗弄到了长椅上，还从兜里拿出纸巾把长椅擦干净了才起身离开。

暖心的成都市民，为他们点赞！

低血糖、孕妇、颈椎不好出门攻略拿走～

↓↓↓

1.随身带一些糖果，补充下糖分；最好是巧克力，红枣，鸡蛋，饼干之类的。
2.平时注意饮食平衡，三餐正常吃最重要。千万不要饮食无规律。
3.低血糖主要会导致头晕，平时一定要格外注意，尽量不要一个人独处，避免晕倒身边没人照料。不舒服最好告诉旁边的人，寻求帮助，不要硬撑着，好一点后进行相关的治疗，不要盲目用药等。

轻度的低血糖患者一般平时注意一下就没什么大问题，主要是饮食习惯，还有预防工作要做到位，随时补充血糖。重度患者就需要去医院看医生了，在医生的指导下进行治疗，保持愉悦的心态，平和的心情，积极面对。

1.应立即坐下或迅速采取头低平卧体位，解开衣领并保持呼吸道通畅。早孕反应较重和孕末期腹部沉重乘坐地铁时，外出应有家人陪伴，以防万一。
2、可以按压或针刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处，通过刺激孕妇得以苏醒。
3、孕妇乘坐地铁时书包中要带些饮食，如酸奶、干粮、巧克力、矿泉水等，以防不时之需，当自觉饥饿时及时给以补充，以免发生低血糖。
4、孕妇晕厥后苏醒可以给些糖水，静坐或静卧，避免立即行走，以防再次摔倒。
5、当孕妇清醒后，如果仍然恶心、胸闷、高热等不适，应立即前往医院给以治疗，并监护胎儿情况。
6、当孕妇发生短暂的晕厥时，不影响腹中的胎儿。但是一旦发生晕厥摔倒时，有可能摔到头部、腹部而发生危险。因此当摔倒后，如感觉身体某部分不适，或胎儿胎动频繁以及胎动减少，应该及时到医院请医生进行检查。

主要是通过锻炼来治疗；
1.你学习、工作一段时间可以做做放松运动，如扩胸运动等。
2.做“米字操”，这对大部分颈椎病患者都有效果。重要的是要学会坚持，每天花上10几分钟，它会逐渐的改善你的症状，最终也有痊愈的希望。
3.严重到不能缓解，请一定要及时就医！

切忌长时间低头玩手机。
躺在床上玩手机，看书都是很不好的习惯。

健康可不能开玩笑，

看起来很小的事情，

也许会要了你的命！

赶紧分享此文，随手传播正能量，

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