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针灸匠张宝旬 · 公众号 · · 2022-07-12 07:05

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自从 「我和妙招不得不说的故事」 征稿活动开启，我们收到了粉丝们的大量投稿。小编陆续把大家的稿件发出，感谢大家的支持！让我们一起通过张宝旬老师的小妙招，把生活过得更加美好吧！

4年前，我的双眼睑开始周期性的反复红肿发炎痒，中西医都看了，但是只有暂时的缓解，却没能治好。医生说是神经性敏感，折磨了我快两年，加上我有十多年的乳腺疾病，中医连吃了半年，也没有好转。

无奈之下我找到一个外地的医生扎针3个月，两个病症都没有好转，又换一个中医扎针，有点起色，效果依然不太明显，前后花了近7万，人已经被折磨得快崩溃，几乎抑郁了。

幸运的是，去年底我在微博上搜「乳腺增生」关键字，搜到了张医生的微博，逐条往回翻看了近一年的微博，关注了 「针灸匠张宝旬」 公众号，开始了漫长的实践。

针对眼睛 ：我主要用了 推肝筋、刮中指、按中指指尖、掐耳尖 ，也没具体数，有时间想起来就轮番做，还用五脏药油当眼霜，大约两个月时间，眼睛没有周期性的红肿发炎发痒了，停了药膏。

令我惊喜的是眼周的 细纹、眼袋 、十几年的 黑眼圈 也减退了很多。大家可以对比下我眼睛周围的变化，如下图：

针对乳腺： 我主要用了 推肝筋、捏返魂锁及大臂 ；在例假前按大拇指催经，例假期顶胯，最近两次例假腹痛消失，乳房肿痛消失，虽然结节还未消退，但是症状已经好了很多。小臂没有刮痧，因为一直不出痧，就没继续了。

针对减肥： 我用了 炒米煮水 ，让每逢春节胖十斤的惯例失效了！效果十分显著！在疫情期间宅家2个月的情况下，我的肚子也没有肆意生长。我同时在群里带动了全国各地十几个人同时开炒，据反馈100%减了肚子。

其他小妙招使用情况：

胡萝卜煮水通便 ：介绍给邻居1岁便结严重的小孩，一次见效，成功断掉了吃了很久的各类通便药。

饭后排三浊： 第一次推大约到30下开始，不停的打嗝，气鼓鼓的肚子一下子就松了下来，以前稍微吃多一点，肚子就鼓起来，很难弯腰蹲下，之后肚子再没有鼓起难受过。

腰后握拳： 大约25下，后背就开始发热，热气往下脚底走，全身暖烘烘的。