专栏名称: 长沙发布

传递政务信息，提供服务资讯，关注百姓关切——长沙发布随时为您守候。

天气寒冷，如何保护“怕冷”的心脑血管？

长沙发布 · 公众号 · · 2024-12-20 12:50

正文

冬季天气寒冷，是脑卒中、心梗等心脑血管疾病的高发季节。据统计，冬季心脑血管疾病的发病率比其他季节高出20 % ~30%，其患病后果对个体和社会来说，都是不堪承受的重负。打响心脑血管保卫战刻不容缓，无疾君送您一份冬季心脑血管健康秘籍，赶紧码住！

PART. 0 1

为什么冬季心脑血管容易“闹脾气”

气温骤降

这是导致冬季心脑血管疾病高发的最主要原因。冬季的低温就像是无形的“刺客”，悄无声息地让血管收缩、痉挛，导致心脑血管供血不足，进一步诱发心肌梗死或者脑梗死等疾病。

血液黏稠度增高

冬季的空气通常较干燥，水分流失引发血液黏稠度增高，且冬天人群的饮水量也相对较少，更容易导致心脑血管意外。

呼吸道感染

冬季呼吸道感染风险增加，出现呼吸道感染疾病的患者也相对比较多，感染会损害人体心肺功能，诱发心脑血管疾病。

饮食因素

寒冷天气为了补充能量和保暖，人们会不自主地过多摄入高热量、高脂肪的食物，胆固醇升高会进一步加重血管动脉粥样硬化，心脑血管疾病的发病率会进一步增高。

活动量减少

冬季活动量减少导致人体代谢降低，容易出现各种代谢障碍，例如高血压、糖尿病、高脂血症，进而增加心脑血管疾病发生风险。

PART. 0 2

冬季，这几类人群要警惕心脑血管问题

老年人群

老年人群各种脏器机能已经开始减退，特别是本身就患有慢性病的老年患者，如冠心病、既往发生过心梗、放过支架的患者再次发生心血管意外的风险特别高。若出现心慌气短、胸闷胸痛、头晕头痛等症状，一定要警惕。

肥胖人群

肥胖人群血液里胆固醇常常超标，相较于正常人群，其发生心脑血管意外的几率更高。

嗜烟酗酒人群

抽烟喝酒会伤害血液循环和内脏，导致血流不畅、血管痉挛，容易引发心脑血管疾病。

压力过大人群

压力影响神经系统，精神紧张，器官功能紊乱失衡，容易动脉硬化，诱发疾病。

PART. 0 3

请到「今天看啥」查看全文

推荐文章

哎咆科技 · 今年315曝光蜜雪冰城一门店使用隔夜柠檬片引发大量网友吐槽，没想到网友评论两极分化…315曝光，结果到了316直接爆单。网友热评整理… 1. "四块钱要什么自行车？喝的是穷人的体面！" 2. ....

10 小时前

ZOL中关村在线 · 新奇！下一代AirPods Pro要长“眼睛”了？

2 天前

EETOP · 半导体公众号推荐--技术前沿报道、半导体人才、IC培训等

3 天前

EETOP · A/D & D/A 设计讲义(340页PPT)

3 天前

哎咆科技 · iPhone 17 Pro Max 真机首曝，用上液冷了

3 天前

BMWsky宝马会 · 本想导演一出M4 vs 杜卡迪飙车大戏，无奈技术不济撞山!

8 年前

汽车咨询中心网 · 预见未来 | 当靓车遇见“黑科技”，画面太美我不敢看

7 年前

三声 · 爱奇艺CEO龚宇：后来者居上的六点思考

7 年前

AMZTracker · AMZ Tracker再放大招，实现产品运营数据可视化操作，与亚马逊平台无缝对接

7 年前

猎奇漫画I · 妹子，体力好！

7 年前