作者 | 健康营教师 彭海虎
编者按：
几天前的10月28日，是世界男性健康日。这期我们跟随彭海虎老师了解一下与男性，特别是青少年男性有关的肾精问题。
评估中遇到几例有关孩子肾精的案例，他们有一定的共通性，今天就这个问题，和大家一同总结探讨：
一个男孩，父母不怎么有文化，但他学习很好，一直是班上的第一名，考最好的中学，当班长，一直是家里的骄傲。
但在初三那年全结束了，孩子得了失忆症，最严重时连父母也认不出来。
回家休养，只能像个废人一样，什么也干不了，问到饮食起居，才了解到，孩子从初中开始，几乎每天手淫，还有就是不喝水，每天喝750毫升以上牛奶。
但孩子看起来很干净健康，略瘦，正是一个美好的中学生的样子，已经病成这样。
男，不到三十岁，从小不爱学习，考了某技校，学校不怎么管，天天泡在网吧打游戏，毕业后进工厂，需要上夜班。
主诉是无法正常勃起。交谈中发现，除了熬夜外，最大的问题是手淫，而且时间比较长，在探查身体经络时发现腹部很僵硬，主检老师说是他见过的最硬的肚子。
高三男生，长得不错，身材高大，皮肤白皙光洁，头发又浓又黑。主诉重度抑郁，自残自伤，已经休学。
诉说父亲不理解他，经常打他，家庭暴力等。询问饮食起居，没太大问题，就是初中开始有一年时间每天手淫。
三个男生，如果在大街上，基本上看不出异样，头发很黑，量很多，身体都很壮实，皮肤都很好。
相处半小时，仔细感觉他们，就会发现他们真的不一样，病了，就是神没有了的感觉。
孩子其实很辛苦，现在的寒凉食品那么多，功课多睡眠又少，家庭气氛也不都是那么和睦，如果神还在，就不会有太大的问题。但我想如果没有手淫，他们也不会变得那么严重，睡一觉，早上起来可能又是一个活泼的孩子。
徐老师在课上讲《上古天真论》，谈到“积精全神”，讲的就是肾精。
中医总讲肾精是重要的，生殖之精是肾精的重要表现。它不仅是指物质，更重要的是它的能量。它可以复制你自己，而且是从零开始，它所蕴含的能量很大。
一个孩子从受精卵，逐渐成长为一个会走路、会玩闹，有自己的思想的人，可见生殖之精的宝贵，所以千万不要让它过早的被调动，被无谓的浪费。
这有点像宇宙里的黑洞，可以吸入所有的东西，光也发不出来，完全是收敛的状态，就像我们的肾精，经过慢慢的积蓄，时间到了，又会化生出美好的生命。
恒星再爆发，再坍缩成黑洞，重复循环，就像我们生命的过程一样。
多年前科学家搞克隆羊，无性生殖，大家一片欢呼，认为人可以创造生命，不需要神。
但在我看来，克隆实验至少有两个疑点：胚胎学老师告诉我们，实验不是把细胞和细胞核放在一起就可以了，还有一个重要步骤，要用电击。给它注入能量，而且不是可以预测的，成功率很低。
还有更重要的一点，克隆出的羊只是复制母体的状态，不会从胎儿开始，会很快老去。
不从伦理上去评价克隆这件事，从中医的精气神解释，克隆是不对的，生殖之精是不可替代的，神不可替代。
生命之精如此重要，每个生命都有自己生命之精的生发成熟的规律。
《上古天真论》里讲：丈夫二八肾气盛，天癸至，精气溢泻，阴阳和，故能有子。
也就是说，男子虚岁16，实岁大概14、15岁的时候，就会具备了一定的生殖能力。
现在孩子饮食复杂，年龄还要提前些。实际上中国的农耕社会，富裕人家通常在男孩14、15岁就娶妻结婚了，女孩还要更早一些。
现代社会普遍施行九年义务教育，确实提升了国民素质，正常人初中毕业已经15、16岁了，距离成婚生子还有十多年的时间，这中间有漫长的时间空档期。这期间孩子们普遍精力旺盛，但并不是每个人都会把精力全用在学习上。
加上现在资讯发达，手机流行，孩子们很容易接触不良信息，催生心火。
还有某些砖家公开声称手淫无害，造成这个青少年性的问题越来越突出。
生长发育是个自然的过程，性成熟也一样，预防男孩手淫靠堵是堵不住的，也没有哪个父母不希望孩子长大。
正确的方法是靠疏导，引导孩子正确对待身体，对待异性。
体育锻炼也是好方法，既释放了精力，又强壮了体魄。
另外就是健康饮食，少吃垃圾食品，少吃鸡肉，少接触不良信息等，勿交损友……
我家小朋友今年十二岁，上初一，模样还是个小男孩，身高长到一米六，但身体没开始发育，洗澡时也不会避着父母，光着身子走来走去。
看到他的同学有的已经长到一米八，开始变声，胡子拉碴的。我知道我的孩子迟早也会变成那样，想到他可能遇到的困扰，我决定提前给他上一节身心课，关于生殖之精他可能理解不了，关于性就让他有个基本的概念，提三点要求：：
要尊重妈妈，妈妈是生你的人，妈妈和爸爸不一样，她是你接触的第一个女人，妈妈的话要听，跟妈妈相处的好，将来才能有正确的男女关系。
对于自己的生殖器，如果有任何问题或困惑，可以跟爸爸讲，不要害怕。
不要招惹女同学。班上的女生基本已经开始发育了，每天在一起，孩子都知道对方不一样，但相互不理解，也不可能理解。
本来男女就不同。不要过早的关注异性，把精力用在开慧上，而不是过早地消耗掉。
孩子也许听懂了，也许没听懂，有一点我还是比较欣慰的，他这个年龄，对篮球的兴趣要更大。
我现在也不指望他能把多少精力放在学习上，放篮球上就挺好，正是他这个年纪该有的样子。
后来陪着他打了会篮球，教他如何用身体做假动作，跟他说爸爸当过大学系篮球队替补，参加过比赛，进过球。
讲老爸是国家二级篮球裁判，孩子明显眼放光，对我热情了许多。也许这才是正确的陪伴成长的方式。
我们不可能永远把孩子留在身边，不能让时间停止，我们只能做的是道法自然，让这一切来得更顺利些。
