专栏名称: 冷爱
情感专家、花镇联合创始人、国家二级心理咨询师,广东省婚姻家庭咨询师协会常务理事。擅长解决脱单、长期关系经营、恋情挽回、自我提升等情感问题,著有《冷眼观爱》等数百万字原创高质量情感专栏文章。
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做到这点,就不劝你分手

冷爱  · 公众号  · 两性  · 2017-01-08 15:48

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01


不少人都有过异地恋的经历,也正因如此,不少人都知道异地恋有多么不容易。


我也曾经谈过一段异地恋。我在祖国的最南方,他在祖国的鸡胸位置,我们之间相差了2千多公里。


我曾经以为2千多公里的距离并不算什么,两人在一起最重要的还是彼此有爱。但事实却非如此。

 

那个时候我的工作比较清闲,而他比较忙碌,所以每一次都是我翻山越岭去到他的身边,而他只推说工作忙碌。久而久之,我就有了他不愿意付出,而我付出得更多的错觉。


在两人休息时间里,他会经常边打游戏边和我语音聊天,每次在我兴高采烈地说着自己的一天时,他只敷衍地应答着,不时还有他小声骂猪队友的声音传出。我总觉得两人的沟通与交流很少,少到像是两个偶尔相约打炮的炮友,其余时间里只是没有任何交集的陌生人。


渐渐的,我觉得两人感情不再,吵闹过几次就分手了。

 

后来我遇到了我的老公,他果断为了我结束异地,来到了我的城市发展。谈了几年恋爱之后我们就结了婚,现在生活幸福美满。


我的老公就曾经说过:“你不是一个适合异地恋的女生,如果我们两人异地,最后一定会分手。所以我只能牺牲自己,结束异地。”

 

我觉得老公说得很有道理,异地恋的确有其适合的人群。有的人能从异地恋中有所成长,最后成为了优秀的爱人。有的人经不起异地的考验,只适合谈同地或两人距离相差不远的恋爱,才能收获爱情。


02

 

恋爱关系和“依恋”有关,只有依恋类型为安全型或回避型的人才适合谈异地恋,而依恋类型为抗拒型的人则不适合谈异地恋。

 

安全型的恋人,不会因为距离而过分产生不安。尽管他们会因为分离而感到难过,但还是会为了相聚而努力。这一类型的恋人,只要在不时见上一面,彼此扶持,并规划好未来,就能很好地克服距离带来的困扰。

 

回避型的恋人,并不太在意距离,因为他们本就不会和恋人有过于亲密的接触。他们拥有自己独立的精神世界,在两人分开的时间里能妥善地安排好自己的活动,照顾好自己。这一类型的恋人,甚至能享受异地带来的距离感,不容易被过于亲密的关系压得透不过气。

 

而抗拒型的恋人则不适合谈异地恋。抗拒型的恋人希望和恋人亲近,但却害怕受到伤害。而一旦感受到危机,就会马上把自己用铜墙铁壁包裹起来,也不容易和恋人和好。这一类型的恋人一旦异地,就会感觉恋人和爱情太不可控,也容易产生被对方背叛的感觉。双方可能会产生误会,并不愿意和解,关系也就会随之破裂。

 


03

 

除了依恋类型之外,想看一个人是否适合谈异地恋,还需要看他是否具备以下一些条件。

 

异地恋想要成功,两人对关系的确定性要高。


如果双方都没有确定对方就是那个要共度一生的人,遇到问题就会退缩,轻易分手。确定性不高的恋人,也容易因为身边出现优秀的对象而动摇,最终因第三者插足感情而分开。

 

如果不多加联系,确定性也会随着时间而减少。所以谈好一段异地恋,两人必须是愿意与对方保持中等强度联系的人。


每天花至少一小时与对方联系,让对方了解你的生活。两人可以在这段时间内做一些共同能完成的事情,例如同时看一部电影,听一首歌曲,玩一款游戏,看相似的街景……增加两人间的共性,才更有利于异地恋的成功。


但需要高强度联系的恋人同样不适合异地恋,因为异地的两人很难保持高强度联系,毕竟双方有各自的生活,交集不多。如果恋人需要高强度联系,而另一方无法满足,就很容易产生出“对方不爱我”的感觉。

 

除此之外,能谈好一段异地恋的人,一定是一个成熟的人。


异地恋要求双方都能独立,有独立的交际圈,有独立的精神世界,有独立生活的能力。因为在异地恋中,更多需要两人过好自己的生活,不对对方有过多的打扰,也能做到不让对方担心。


而在产生冲突和矛盾的时候,两人也能成熟、理性地面对。异地恋人需要敢于把自我暴露于对方,让对方清楚自己的想法,共同协商解决问题的方式。而不能像身处同一地方的恋人一样,一有争吵就哭闹,口是心非地说分手,其实是在等着对方来给自己一个抱抱。



04 


每一对恋人都有适合自己的恋爱方式,有的人就能谈好0距离的恋爱,有的人则适合谈异地恋,感觉两人有彼此的个人空间,更有恋爱的美感。

 

有很多人认为,异地恋并不容易谈,异地恋就一定没有好结果。但有研究表明,80%的人都曾经历或正在异地相恋。而异地恋的分手率为27%,比起非异地恋分手率的30%而言,甚至更低一些。而异地恋人的亲密程度也明显高于近距离恋爱的恋人。

 

正是因为异地,所以两人更加珍惜彼此,也更有欲望与对方进行亲密的交流。而异地恋也能避免很多冲突,减少恋人间因为经常吵架而感情破裂的危险。而成功克服距离带来的弊端的恋人们,也更为成熟,更有技巧地处理自己的情绪、表达方式,也更能慎重地做出重要的婚前决定。

 

无论哪一种恋情都会有纷争出现,这并非异地恋专属。


所以,在确定了自己是谈异地恋的适合人群,确定自己能驾驭一段异地恋,那么就不要听信别人说“异地恋90%会分手”这样的话。


你正好能趁着异地,在自己专属的时间和空间里,学习多一些恋爱技巧,提升自己。当你成为一个优秀的爱人时,距离就不再是问题。


如果确定了自己并不适合谈异地恋,那么在你就需要避免异地的情况。如果正身处异地恋里,那么在必要的时候就要求其中一方能作出牺牲,尽快结束异地。


要想谈一场不分手的恋爱,你就应该要清楚自己能驾驭一场怎样的恋爱。做到了这一点,就不劝你分手。



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