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一个人不自信的根源是什么? | 推荐

拒绝基本dasic  · 公众号  ·  · 2017-05-06 23:57

正文



在公众号 [心理公开课] 的后台收到最多的留言是:


“我总觉得自己不快乐”。


我回复“你为什么你总觉得不快乐?”时,收获的最多回答是:


“大概是因为我不自信吧。”


这些年让人自信的鸡汤真的很多,那自信和不自信的人的差别到底在哪里呢?


作为一个心理人,多年来我发现一个结论:


从不自信到自信,其实你只需要做到这一点:学会真实的表达自我。

 

所以两年来,我们一直在做了一个专业非鸡汤、机智又逗比的心理学公号「心理公开课」——你的第一节心理课,陪伴60万上进青年走过这个年龄段必然会遇见的坑和坎↓



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自我接纳与反脆弱


「心理公开课」带你了解人性和自己,治愈内心伤痛,接纳愤怒和自我偏见。




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对话情绪,原生家庭与新生家庭


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一直以来我们做的事情,让很多人改变自己,从而改变了身边的人。这是「心理公开课」最大的意义。



你为什么一定要学点心理学


就像这些亲爱的粉丝所说:




“重复旧的方法,只会得到旧的结果” ,尝试突破自己的限制,从认识你的内心开始。


「心理公开课」,是每个人的必修课。

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