明天不要穿一双袜子出门。

在和朋友们一起做了半年瑜伽之后，我不得不承认，我这辈子就是一个无法金鸡独立 15 秒的人。

当其他人都稳稳地单腿站立在瑜伽垫，还能做出动作的时候，我在旁边像落水的鸡，扑棱扑棱地，还是倒了。

我为此懊恼了一段时间，原来有一些事，是练习也不能习得的。

但瑜伽老师说：“每个人的身体条件都不一样，没有什么标准，有的人做不到拉伸的动作，有的人就可以折叠身体，都是很正常的。”

每个人都不正常，才是最正常的。

最近再次重温坂元裕二的纪录片时，很喜欢他讲的一段话：“鼓舞活力值只有 10 的人变成 100 的作品有很多，他想让那些是负值的人先达到零点，让 -5 的人变成-3。所以在他的剧里，所有奇怪的人都有可爱之处，而屏幕前的观众，也能借此松一口气，安心地往后躺一躺。”

脑海里，我浮现了很多奇怪的角色，坂元写下的角色，有的人看起来像运动男，但实际上有不能打篮球的缺陷，有的人有强迫症，有人有穿白色衣服吃饭必定会弄脏衣服的魔咒等等等等，这些奇怪都不妨碍 TA 们的可爱。

冬天到了，可爱是一种必需品，可爱让人觉得暖暖的。

最近，有一个可爱的活动，来自上森派系的 #不配对行动# ——

这个世界上，有一群不一样的小朋友，他们可能会一直拍手发出响声，可能左右袜子会穿得不配对，也可能常常转圈圈。

如果你看到了这样一个小孩，请为他保留一种可能性，让我们一起少一些注视、多一些包容。他可能是隐藏在人群中的某一位「来自星星的孩子」，而这些我们所听到和看到的「不寻常行为」只是某种发育障碍导致的自闭症谱系障碍症状。

*据最新数据显示，每 44 个小朋友当中就隐藏着一位「来自星星的孩子」（即自闭症谱系障碍儿童）

「穿不配对袜子」是自闭症儿童由于发育障碍产生的一种认知偏差行为，也是在日常生活里会看到被用来搭配个性穿搭的一种潮流穿法；在穿袜子这件事情上，除了能展现我们的穿搭态度，也能用来表达一份关爱。

自 2021 年起，上森派系开始发起「不配对行动」，鼓励大家和那些偶尔穿错袜的孩子们站在同一个「小错误」里，用一双袜子来表达「我理解，我站你」的关爱、包容与支持。

今年不配对行动迎来了第四季，一起“比个温暖的心”。

除了「星星的孩子」这一昵称，除了一个「有点内向、孤单的小孩」这一不完全画像，这里还有许多值得被了解的真实模样，和许多类似「穿错袜」 的小事，欢迎来和他们重新认识一下：

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