文章主要介绍了《螺丝钉带你读书》音频专辑的内容，包括讲解书籍和故事、分享投资大师的人生经历和投资理念等。同时，文章还介绍了人生的有限性，通过《四千周》这本书引发对人生和定投的思考，并详细阐述了人生的“收入-支出”曲线以及定投的时间窗口。最后，文章提到了螺丝钉翻译的新书《万亿指数》的相关内容。
人的一生时间有限，通过《四千周》引发对人生和定投的思考。文章介绍了人生的“收入-支出”曲线，强调了定投的时间窗口主要集中在25岁到退休前。
螺丝钉翻译的新书《万亿指数》详细介绍了指数基金的优势和特点，包括与其他投资方式的比较、指数基金的选择和管理等。同时，文章还提到了新书发售的福利和购书优惠方式。
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还为大家详细介绍了几位投资大师：股神巴菲特、他的好搭档查理芒格和指数基金之父约翰博格。分享了他们的人生经历、投资生涯和投资的理念。
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最近读了一本挺有意思的书，叫做《四千周》。
之前有朋友问一个问题，我们做定投，是无限定投的么？
当然不是。
因为
人的时间是有限的。
我们一辈子，如果换算成星期，大约有多少呢？
如果能活到80岁，那就是4000周出头。
不过
这4000周并不是都能做定投。
这跟我们的「收入-支出」曲线有关。
人的收入和支出并不是均匀的。
如果把收入和支出绘制成一个曲线，大致呈倒U字型。
▼从出生，到25岁，这段时间主要是支出。
由父母来负责日常生活、上学教育等费用。
中间可能打工、兼职等方式，获得一些收入，但整体上支出更多。
▼25岁之后，工作逐渐稳定，收入提升。
同时成家立业、买房买车、赡养老人、抚养子女···
这些开支项目也逐渐增加。
这个阶段，如果收入比支出增长更快，就会形成储蓄。
从收入中攒下多少比例，这个叫储蓄率。
对大多数家庭来说，储蓄率达到20%就是不错的水平。
大多数家庭，收入的巅峰，出现在45岁到退休之前。
越是临近退休，收入增长速度也会放缓。
▼退休之后，收入大概率会出现下降。
退休后养老金等的收入，占退休前收入的比例，这个叫养老金替代率。
大多数家庭，养老金替代率在55%以下，会影响生活质量。
在55%-70%之间，比较正常。
在70%以上，是良好状态。可以保持退休后的生活质量跟退休前接近。
退休后收入有所下降，但支出上也会减少一些。
毕竟此时儿女也成家了。
不过支出项目上，医疗方向的支出会大幅增加。
越是年纪大，越容易遇到重疾。
一生中80%以上的医疗支出，是出现在退休之后的这段时间里。
这就是一生中的「收入-支出」曲线。
假设人生只有4000周。
·
25岁到退休，收入大于支出，可以攒下钱，做好储蓄和定投。目的是希望提升退休后的养老现金流。
·
退休之后，收入会降低，此时需要从之前积累的资产中提取现金流来补贴生活。
那定投的时间，主要集中在25岁到退休前。
假设60岁退休，中间大约1800周。
也就是可以做
1800次周定投，或者450次月定投
。
不过现在退休年龄也延后了，工作时间拉长。
估计对80后、90后，工作时间内，可以做
2000次周定投，或者500次月定投
。
其实我们平时熟悉的社保养老金，也是这样设计的。
从上班的第一个月工资开始，就拿出一部分，定投到了五险一金上。
其中养老金到退休后开始取用。
所以定投并不是无限的。
在一张纸上，画50道横线、40道竖线。得到2000个方格。
每周定投一次，填满一个方格。
这张纸全填完，一生的定投也就完成了。
而我们要做的，就是做好每次的执行。
计划你的投资，投资你的计划。
作者：
银行螺丝钉（转载请获本人授权，并注明作者与出处）
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