韩友钗，33岁，VS FIT健身品牌创始人，12年健龄。
老铁一枚。
大学开始接触健身，因为美国《时代周刊》的一篇报道而选择了这个专业。从第一次广州市健身健美锦标赛荣获第四名开始就一发不可收拾了，接连不断比了近10年的比赛了……
健身带来的改变？
最直观的形体上的改变，从瘦猴一只变成小猩猩（谈不上大猩猩）；
还有就是精神上的改变，精神面貌，做事情的毅力等；
其次是在时间管理方面，因为上班，训练，饮食，作息等等，每天都需要分配好自己的时间，久而久之自己的时间管理能力也加强了。
最后是在生活上的改变，更健康了！
我想遇到的困难一开始就是选择这个专业时家人的反对。后来慢慢用成绩去改变他们的想法。
后来的困难主要就是挤时间……
比了近十年的赛事，最难忘的健身比赛经历当属2016年四月份的全国健身锦标赛了，作为一名资深的健身健美比赛老司机，本来应该游刃有余的。
之前的比赛基本都是兼报健身先生和男子健体，这次也不例外，但这次兼报让我永生难忘哈，第一次比到半途想放弃了，一个字：累成狗了！
协会这次的赛程安排好像就是在“整”我一样，健身先生上完男子健体上，男子健体下来健身先生接着上，就这样我连着上上下下舞台8次，感觉自己就是个跑腿的。。。
中途一度想放弃，可是在大家的“忽悠”下我又坚持下去了……
至于比赛成绩嘛，我很意外，两个项目同时进决赛了，一个第四一个第六，自己非常满意了。
赛后自己也发了一条几百字的朋友圈，我只记得一句话：那就是2017开始我再也不兼报了，老了！
真的老了……
健身就是唯一一支你只要投入就能产出的股票！
加油吧，骚娘……
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