你是“INTJ”型人格吗？——如何科学地衡量内心世界？

国家医保局 · 公众号 · · 2025-02-25 08:55

正文

我是一个“INTJ”，也就是内向（I）、直觉（N）、思维（T）、判断（J）型人格，而我的朋友则更为外向（E）。这些字母组合代表的是近年来备受追捧的一种心理测量工具——MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格测试的结果。这项测试通过评估个人在四个维度上的偏好，即外向与内向、感觉与直觉、思维与情感、判断与知觉，来划分出十六种独特的人格类型。尽管看起来像是网络上的趣味测试，但MBTI确实有一定的心理学基础。不过，我们今天想科普的是更为专业且广泛的一种心理检查项目——心理测量。

心理测量是什么？

心理测量就像是给心灵做CT扫描，它通过一系列标准的问卷或者任务来捕捉你的反应，并将其与其他人的表现进行对比，从而定位你在某些心理特征上的坐标。简单来说，就是用科学的方法，让“读心术”变得真实可靠。

为什么要做心理测量？

想象一下，当你感到迷茫或困扰时，心理测量就像是位专业的导游，帮助医生或心理治疗师找到问题的根源，并给出最佳的“旅行路线图”。这就好比给心理状态做个全面的体检，确保你能得到最适合自己的“疗养方案”。

心理测量的历史与演变

心理测量的概念可以追溯至古代，并在近现代迅速进化。在中国，早期的心理测量思想可见于孔子根据其观察将人们区分为不同类别，以及孟子提出的对能力量化思考。而在西方，随着19世纪社会需求的增长和个人差异研究的兴起，心理测量得到了显著的发展。1879年，冯特在莱比锡大学创立了首个心理实验室，他的研究揭示了个体间的差异性，激发了对个体差异研究的兴趣，促进了心理测量领域的进步。比奈于1905年与其助手西蒙共同开发了首个智力量表——比奈-西蒙量表，被认为是心理测量领域的奠基之作。此后，心理测量逐渐成为客观评价心理状态的重要方式。

你是“INTJ”型人格吗？——如何科学地衡量内心世界？

正文

请到「今天看啥」查看全文