饭菜一键搞定不是梦——万能的电饭锅！ | 腊肠南瓜饭

一种冬天的食材——老南瓜！看起来平淡无奇，但你能想象它营养成分有多高吗？它对人体有多棒吗？你会怎么烹调它？做甜点？拿来炒菜？今天，我们就用老南瓜来做料理！怎么做？看看你就知道！

电饭锅、刀、炒锅

老南瓜                                                1个

鸡腿肉                                              1 个

红辣椒                                               2个

腊肠                                                  1根

肝肠                                                  1根

米                                                      2杯

白胡椒                                             适量

盐                                                    适量

酱油                                                适量

香菜末                                             适量

酱油膏                                             适量

【1】切老南瓜

将老南瓜洗干净切小块备用。

【2】切腊肠

将腊肠、肝肠切片备用。

【3】煎鸡腿肉

将鸡腿肉去骨，鸡皮朝下入锅煎。

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【4】切鸡肉

将煎好的鸡腿肉切丁备用。

【5】准备煮饭

将2杯米倒入锅中，再加入适量的水（水到锅的刻度2）、酱油。

【6】炒配菜

将切好的老南瓜先放入剪过鸡腿肉的锅中翻炒，然后加入腊肠、肝肠、鸡肉倒入锅中，加入适量的盐、白胡椒、酱油翻炒。

【7】配菜入电饭锅

将炒好的配菜倒入电饭锅中，开始煮饭。

【8】做酱汁

将适量的酱油膏倒入碗中，加适量的水、酱油。

【9】调味酱汁

将2根红辣椒切末放入碗中，加适量的香菜末、芝麻油搅拌均匀。

【10】享用

将煮好的米饭盛出，根据个人口味在饭上淋上酱汁即可享用美味。

你用电饭锅做过这样的饭吗？你有发现其实电饭锅很万能吗？老南瓜你又会怎么吃呢？有吃过老南瓜和腊肠搭配做的饭吗？这道腊肠南瓜饭好吃到让你惊讶！软绵的老南瓜和米饭融合，又有煎过鸡肉的焦香，腊肠的油香，满口香在嘴里，这是最特别的味道！

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腊肠南瓜饭：“我长这个样子！”

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