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阳光中的紫外线科普 上

kenjijoel  · 公众号  ·  · 2018-08-19 22:12

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阳光对 我们的 皮肤

造成了什么损伤呢?


其中IR可见光的能量先暂时不说,

紫外线被认为是皮肤光老化的

最大影响因素。



从UVC到UVA,

波长 依次 递增

能量 逐渐 下降


紫外线作用的皮肤层面


其中 能量强的UVB 因为有角质和表皮阻断,所以真皮接受的能量已经大大减小,但是本身能量较强,所以损伤能力较大, 为什么 我们在夏天会晒伤,晒红,就是因为UVB所致。


UVA能量弱 ,但是穿透能力强,所以影响更深远,况且这种损伤是可以累积,所以被认为 是衰老的主要诱导因素


其中UVB在夏天比较强烈,

而UVA全年无休。



紫外线对 皮肤的伤害

使黑色素合成增加。

可导致色素沉着,如黑斑,雀斑,黄褐斑等各种色斑的增多,增大,变深。


角质形成细胞增生,

真皮胶原纤维和弹性纤维破坏。

可导致皮肤肥厚,松弛,粗糙和形成皱纹



毛细血管扩张,可产生红斑。



皮肤免疫功能下降。

可形成皮肤癌或癌前病变,如光线角化病,鳞状细胞癌,黑素瘤等。




为什么紫外线

有这么大的威力呢?


皮肤的 自我保护反应

变厚


角质层会代偿性增厚,这样就能挡住一部分能量强的紫外线。



变黑


黑色素也是一种很好的防御颗粒,他们在细胞内形成保护伞,挡在最脆弱的细胞核上面形成类似于帽子一样的结构。


所以,大家都知道光老化的表现了吧?


因为皮肤变厚,所以就有肥厚和干燥的外观,加上皮肤变黑和斑点,就容易导致肤色不均匀。



防晒的 三大原则


  • 躲避最强烈的日晒季节的阳光,避免中午出门,学会看紫外线指数



  • 用伞,帽子,墨镜,口罩把自己武装起来。


  • 每天使用适合自己的防晒霜,养成良好的习惯。


三个步骤缺一不可。



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