桃小绵
最初带便当是为了减肥，在减掉肥肉，慢慢接近理想身材的过程中，厨友 @桃小绵 也开始习惯并热爱便当这件事。
为了健身减脂，吃得更健康，我一直都在坚持工作日自带便当作为午餐。每周的规划工作日便当菜谱、采购食材和安排时间，这一系列过程都充满仪式感和认真生活的乐趣。当然，要体会便当的乐趣，必不可少的就是一个称心的便当盒。
回顾便当之路，我遇到过的问题还真不少：便当盒洗了三四遍依然油腻腻、汤汁洒漏弄脏心爱的包包、便当盒装的太少导致吃不饱等等等等。于是，在常年带便当的过程中，我总结出一个便当盒选购心法，要满足以下条件，才称得上是一款理想的便当盒。
❶ 密封性好，容易清洗，可以微波炉加热；
❷ 自重轻，便于携带；
➌ 容量足够大，配件齐全，设计合理；
➍ 材质健康，对人体无害。
这次在市集入手的 LUNTUS 便当盒，简直完美贴合我心中的理想便当盒形象，可谓是“我想要的样子你都有”。而它简约大方的设计，用 fashion 界的话说，那就是——长了一张高级脸！下面来具体说说它的优点：
❶ 密封性好，滴水不漏
最近特别火的《中餐厅》里有一道经典菜：赛螃蟹炒番茄，赵薇黄晓明吃了都赞不绝口，我也跟风做来带便当。从家到公司 28 公里的路程，酸甜浓郁的汤汁一滴都没漏！密封性杠杠的，以后再也不怕菜汤洒出来弄脏包包啦。
当然，便当盒的密封性再好，也不建议装满满一盒汤，少量菜汁是没问题的。如果你需要带真·汤水，还是推荐使用套装里的汤杯来盛放更放心唷。
❷ 容量大，自重轻
便当盒界的选购奥义就是买大不买小。装不满没关系，装不下才是大问题。
说出来不怕你们笑话，我最初对 LUNTUS 这套便当盒一见钟情，不是因为它的高颜值，而是它 1100ml 的大容量。之前去日本旅行时，人肉背回来几个便当盒，共同的特点就是颜值高、容量小。当时安慰自己：没关系，就当控制饭量啦！
然而，用了几次之后就发现，用小容量便当盒带饭，中午吃不饱，一到下午就会疯狂地想吃零食。饿到失去理智，低油低脂少吃糖的座右铭早就抛到九霄云外，蹲守公司零食架，眼前有啥就吃啥。中午吃的再健康，下午崩盘全白搭。
于是，在多年减肥和反弹的斗争中，我深深地领悟了一个道理：减肥不是吃不饱，而是吃饱又吃好。
如果你也和我一样，天天喊着想减肥，却总是管不住自己的嘴，从而一次又一次的失败，把肚子上的肥肉归咎于自己吃的太多。那么你可能真的需要这样一个大容量的便当盒。用它装满健康又营养的食物，同时喂饱自己的胃和欲望。
别看 LUNTUS 容量大，自重却让人随身携带又毫无负担，可以说是身轻如燕了。容量比别的便当盒大，重量还比别的便当盒轻，方便携带还能有效减负。
LUNTUS 便当盒称重
Monbento 便当盒称重
➌ 配件齐全，设计合理
市面上大多数便当盒都是真·只卖便当盒，配件需要额外花钱购买。买齐一套配件，动辄也要上百块，花的钱都能再买一个便当盒。
而 LUNTUS 除了便当盒本体外，还贴（实）心（惠）地配齐了一套汤杯、酱料盒、叉勺、收纳袋，这么一大堆，只要几十块，是我买过的所有便当盒里的性价比之王！
汤杯不仅可以用来盛汤，装面装菜装沙拉自由百搭，心有多大舞台就有多大，等于便当盒容量 up up！
一个便当盒配有两个隔板，可以灵活搭配，自由组合菜色。
➍ 纯天然环保材质，无毒无害易清洗。
LUNTUS 这款便当盒使用天然谷物纤维制成，不含 BPA，安全 0 风险。而且谷壳在压制的过程中，还会形成天然的谷壳腊，相当于一个天然的保护层覆盖在便当盒表面，摸上去滑溜溜的，也杜绝了发霉的可能性。
谷壳纤维材质之前多用于砧板和餐具，所以虽然是新材质，制造技术却已经十分成熟。比起动辄两三百元的谷壳纤维砧板，LUNTUS 便当盒大大小小一套也只要几十元，感觉简直像白送。而且这种材质可自然降解，甚至能够循环再利用，更加环保无负担。
因为谷壳腊的存在，为便当盒覆盖了一层保护膜，所以表面光滑，清洗起来也毫不费力，用洗碗海绵蘸取少许洗洁精擦拭，流水冲洗就可以干净如新！
能进微波炉加热可以说是便当盒的必备素质，容量惊人的 LUNTUS 装满食物时，用微波炉中火加热 3-4 分钟就可以热透食物啦。除此之外，LUNTUS 还可以进洗碗机清洗，只要注意远离热源就 OK，进一步解放双手，告别洗便当盒！
下面给大家看一看我的工作日便当吧~
Day 1 美人椒西芹炒鸡胸+青菜炒蘑菇+抹茶荞麦冷面配蘸汁
Day 2 羽衣甘蓝+小番茄+紫薯+鸡胸肉+每日坚果沙拉
Day 3 赛螃蟹炒番茄+芦笋胡萝卜炒杏鲍菇+意面+自制无糖脱脂酸奶+每日坚果
Day 4 墨西哥风味藜麦饭+芦笋炒蘑菇+烤鸡胸切片
Day 5 紫甘蓝鸡胸鹰嘴豆沙拉+煎虾饼+青椒炒杏鲍菇+烤鸡胸切片
贴心使用 Tips：
1、为延长使用寿命，不要把空盒在微波炉里加热，加热时也记得把汤杯的盖子拿掉。
2、因为谷物纤维是纯天然材质，微波炉中火加热没问题，但不要用水蒸煮。当然，我相信在现代科技面前，也没多少人会用蒸煮的方式来加热便当啦。
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