这些保湿问题的答案，可能正是你需要的。

本篇文章主笔：大E

最近换季，护肤的重点，集中在保湿上。

所以最近的奇扒说，在保湿方面，就会多聊一些。

保湿是护肤的基础，既重要又复杂， 三言两语还说不清。

你可能看了不少文章后，对保湿依然会充满疑问，不知该怎样去做。

今天这个问答专辑，也许正好可以帮到你。

我们收集整理了几个比较有代表性的问题，希望可以解开你的疑惑。

在空气干燥的办公室使用，作用也并不在于“补水”，而仅仅只是在短时间内，湿润一下角质层。

在干燥环境下，水分蒸发很快。喷在皮肤表面的水分，蒸发时也会将皮肤原本的水分也一起带走，反而会造成皮肤越来越干的现象。

要避免出现这种情况，正确的使用方法是：

1. 喷雾后避免自然风干，用手抹匀水分后，可 用纸巾轻轻吸干

2. 然后立即涂抹乳霜类产品 ，使湿润后的角质层得到充分保护，减少水分流失

3. 加强日常保湿 ，使用含 [ 天然保湿因子 ]的护肤产品，改善皮肤干燥的状况，从而逐渐减少大喷的使用频次。

关于补水的真相，其实并不像很多人想象的那样

推荐补充阅读《 为什么你的保湿，不保湿。 》

许多爽肤水的产品，作用只是在洁面之后，调整皮肤的PH值，对于提升肌肤的保湿能力，并没有实际的价值。

甚至有的爽肤水，还含有酒精成分，长期使用会破坏皮肤屏障、影响皮肤的天然保湿能力。

真正有价值的“补水”，是选择含有[ 天然保湿因子 ] 的保湿水 ，用来补充在清洁过程中所流失的皮肤自身的[ 天然保湿因子 ] ，这才是更为科学的方法。

而所搭配的乳霜产品，配方也有讲究，并不能简单的用“锁水”效果来论英雄。

建议根据皮肤自身状况，选择具有针对性的产品类型。

对于存在屏障受损的肌肤，可以选择含修复成分的乳霜 ，如：添加 [ 神经酰胺 ] 这类生理性脂质、添加维生素B族的 [ 泛醇 ]、[ 烟酰胺 ] 成分的乳霜产品，可以有助于修复受损的肌肤、改善皮肤干燥的状况。

而对于自身油脂分泌不足的干性肌肤而言，选择高脂质含量的产品 ，加强锁水，则更有效果。

从你的情况来看，偏爱过度清洁的习惯，已经导致皮肤屏障受损，才会出现皮肤严重失水的状况。

皮肤确实需要清洁，但不能以损伤皮肤为前提。

如果不先调整清洁习惯，而只是单纯加强保湿，那么保湿的效果只能大打折扣、收效甚微，就会出现“怎么保湿都觉得干”的状况了。

清洁习惯的改善，建议从以下几个方面着手——

1、卸妆环节：避免用卸妆产品长时间按摩，导致肌肤损伤。

如果一定要卸妆的话，推荐的卸妆方式是：使用卸妆油，以油溶油的方式来快速卸妆。

防水的眼妆，使用卸妆油轻柔快速的卸掉；底妆和一般防晒，用洁面乳清洗即可；对于特别防水的高倍防晒产品，才使用卸妆油来卸。

2、洁面产品：严格避免使用含皂基或SLS表活的产品

泡沫洁面乳多为皂基配方，皂基与SLS配方的洁面产品，都容易导致过度去脂、损伤皮肤屏障。

建议选择温和的氨基酸配方洁面乳、洁颜粉，产品以低泡的为宜，既有清洁力，又易于冲洗干净。

3、洁面工具：用手洗脸更轻柔

洁面仪、洗脸刷一类的工具，无法做到像双手那样的轻柔，极易造成皮肤屏障的破坏，应避免使用。另外，频繁去角质，也是导致皮肤屏障受损的另一原因。

比较科学的深层清洁方法，是使用粉状的面泥，调制成泥膏面膜敷脸，来疏通毛孔、清理毛孔周边的老废角质。

添加在护肤品中的透明质酸，由于其分子量比较大，皮肤基本无法吸收。

虽然透明质酸可以储藏水分，但护肤的功效却很有限。因为它 只是停留在皮肤表面，延长角质层的湿润时间，并没有其他的特殊功效价值，还会带来黏黏腻腻的肤感。

所以，在保湿产品中， [ 透明质酸 ] 通常只是作为辅助性的保湿成分，少量添加。

像透明质酸这样的单一原料，即使制成高纯度、高浓度的原液制品，其保养价值也并不会得到提升。

最终的作用，依然是停留在皮肤表面吸水的，涂抹越多，越会觉得黏糊糊、不舒服。

而且这种原料也并不稀有，价格其实很便宜，在保湿产品中也很常见。

高浓度比例的 透明质酸产品，功效有利有弊，目前市场宣传上，虚火比较大，属于常见的成分，并没有那么神奇。

高脂质含量的乳霜产品、封闭性更佳， 可以为皮肤加强保护，从而有效锁水，帮皮肤减少水分流失，是干燥环境下，加强保湿的利器。

产品选择上，范围也比较广。

从超市开架产品、到婴儿面霜、再到LAMER之类的大牌，都有不错的产品，大家可以根据自己的喜好来选择。

推荐选择肤感舒适、脂质成分含量高、且不易降解、保湿时间长的高保湿型乳霜。

除了选好乳霜产品来加强保湿以外，干性肌肤的 卸妆与清洁，也务必要温和 ， 减少刺激与伤害。

而 对于粗糙的干性皮肤来说 ，所使用的产品，不单单是要加强锁水，还需要加强滋润。

这时候就可以 选择 天然润肤油，改善肌肤的粗糙状况。

润肤油中所含的 小分子脂质，能填补角质层的细微缝隙，对皮肤的 滋润效果更佳。

关于乳霜产品的护肤价值，之前扒爷写过 更详细的介绍，感兴趣的可以点击阅读《 论一瓶乳霜的自我修养。 》

皮肤本身的天然保湿因子，是在不断流失的，皮肤的保湿能力在逐年下降。

选择配方科学合理的保湿产品，补充皮肤保湿能力的不足，对于油性皮肤来说也很重要。

油性皮肤，在保湿护理上，需注意以下几点：

1. 避免使用手工皂、或含皂基的清洁产品 ，损伤皮肤屏障，影响皮肤自身的保湿能力。

2. 含酒精的爽肤水， 去脂力过强，偶尔使用问题不大，但 不建议长期使用。

3. 选择含天然保湿因子的保湿水， 长期使用，对于皮肤保养是更好的选择。

4. 选择质地轻薄、脂质含量较低 的乳霜产品。