专栏名称: 教你驾驭男人

人在情场，怎能不懂男人心呢？关注@教你驾驭男人，教你轻松搞定他，让他死心塌地地爱着你。

牢记6个数字，小胸轻松变大胸！让男人爱不释手

教你驾驭男人 · 公众号 · 女性私密 · 2017-05-08 11:13

正文

简单方便，只要记住几个奇妙的数字，女人就能够拥有傲人的美胸，丰胸也不是梦想了。还等什么呢?心动不如快行动，快来看看到底是哪几个神奇的数字吧！还来看看它们神奇在哪里！

1———每日冲1分钟

在沐浴时也能健胸按摩，还不用自己动手：沐浴时用花洒冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环，增加乳房的柔韧性，防止乳房下垂。

2———两种健胸运动

要健胸，运动能帮忙，虽然不是增大胸部的方法，但胸肌经运动后可以使胸部更挺拔，视觉上也使胸部增大。

a. 椅上挺胸健胸

伏案工作完，双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。

b. 床上蛙泳健胸

睡觉前，俯卧在床，胸部以上部位探出床外，然后挺起上半身，双手做如蛙泳般的划水动作，也可强健胸部的肌肉弹性。

3———按压三大穴位

膻中穴、乳根穴和天溪穴，对乳房发育有重要作用。每次按压5秒，一次进行五六个回合，再配以精油，可以帮助丰胸。

膻中穴： 胸部并行线上的中心点，正对到胸骨上的位置。

乳根穴： 双乳中心点向下，乳房根部的正下方处，一边一个。

天溪穴： 位于乳头向外延长线上，将手的虎口张开，正对乳房四指托住，拇指对着乳房外侧两处（第四五肋间）即是天溪穴。

4———喝四物汤

四物丰胸汤要早晚空腹饮用，不但补血、调血，还有一定的丰胸效果。

材料： 当归10克、川芎10克、白芍10克、熟地黄15克。

做法： 这份药材可连续煮两次，第一次将材料加3碗水煎煮成1碗，滤渣取汤汁饮用；第二次将上次煮过的材料加两碗半水煎煮成半碗，滤渣取汤汁饮用。

用法： 早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过之后最好不要放置隔夜再煮。

功效： 丰胸、美颜、改善面色苍白、褐黄，补血、调血，改善粗糙皮肤。

5———每天按摩5分钟

按摩能塑造美丽乳房，单靠按摩虽然无法令胸部增大，但能使胸部有弹性，令胸形好看，选择在每日洗澡后花5分钟按摩即可。

a. 从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

b. 从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

c. 两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每个动作重复8-10次。

10———每月10天“黄金期”

从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

穿着

穿着内衣最好要上半身往前斜倾45度，然后再扣上扣环，并将腋下多余的肉也塞入罩杯内，这样既能够让胸部看来更丰满，也能让游走的脂肪回到乳房内。不要忽略掉这个穿内衣的动作，持之以恒是能维持住漂亮胸形及防止下垂的。

简单的数字，换你丰胸一辈子，真是太奇妙了。女人快点用你的胸部去征服你的男人吧！

有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。下面是2017最HOT公众号，赶快试试新的关注方法吧！

关注方式
★长按二维码，选择“识别图中二维码”进行关注。

教你丰胸

胸小穷三代,腰粗毁一生;加入我们美胸美体团队，带你一起打破这个魔咒,做一个有胸有腰的魅力女人！

长按二维码点选（识别图中二维码）

教你瘦身

一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!!!

长按二维码点选（识别图中二维码）

教你生理常识

关爱女性健康，有效调理各种月经问题，长斑长痘等问题，更有经期饮食美容良方，饮食瘦身秘方，做你贴心的闺蜜！

长按二维码点选（识别图中二维码）

教你科学育儿

当个好妈妈，胜过无数个好老师！来这里，教你成为合格的妈妈，成功的太太！↓ ↓ ↓ ↓ ↓

长按二维码点选（识别图中二维码）

轻松学做饭

请到「今天看啥」查看全文

2 天前

广东新闻广播 · 亲爱的，身体的这些信号，是在心疼你呀……

2 天前

广东新闻广播 · 亲爱的，身体的这些信号，是在心疼你呀……

2 天前

邳州银杏甲天下 · 每个她，都是生活中的“英雄”！

2 天前

郑州晚报 · 郑在绘报 | 一篇献给“女神”的专属推文

2 天前

郑州晚报 · 郑在绘报 | 一篇献给“女神”的专属推文

2 天前

宛央女子 · 不用羡慕刘晓庆的气血十足！

3 天前

水木文摘 · 我很好，你保重

8 年前

阿何有话说 · 你的人生总是无力，因为你不懂得蓄力

7 年前

少数派 · 使用 PowerPoint 轻松搞定 Windows 电脑录屏丨一日一技

7 年前

大楚网 · 泪目 !兄妹30年寻母，警方助其团聚，瞬间团圆还多了个妹妹

7 年前

央视文艺 · 《中俄艺术家大联欢》今晚播出，精彩节目单抢先看！

7 年前

牢记6个数字，小胸轻松变大胸！让男人爱不释手

正文

教你丰胸 胸小穷三代,腰粗毁一生;加入我们美胸美体团队，带你一起打破这个魔咒,做一个有胸有腰的魅力女人！ 长按二维码点选（识别图中 二维码 ）

教你瘦身 一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!!! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 长按二维码点选（识别图中 二维码 ）

教你生理常识 关爱女性健康，有效调理各种月经问题，长斑长痘等问题，更有经期饮食美容良方，饮食瘦身秘方，做你贴心的闺蜜！ 长按二维码点选（识别图中 二维码 ）

教你科学育儿 当个好妈妈，胜过无数个好老师！来这里，教你成为合格的妈妈，成功的太太！↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 长按二维码点选（识别图中 二维码 ）

轻松学做饭

请到「今天看啥」查看全文

教你丰胸

胸小穷三代,腰粗毁一生;加入我们美胸美体团队，带你一起打破这个魔咒,做一个有胸有腰的魅力女人！

长按二维码点选（识别图中二维码）

教你瘦身

一个女人如果连自己的体重都控制不了,何以掌控自己的人生!!!

长按二维码点选（识别图中二维码）

教你生理常识

关爱女性健康，有效调理各种月经问题，长斑长痘等问题，更有经期饮食美容良方，饮食瘦身秘方，做你贴心的闺蜜！

长按二维码点选（识别图中二维码）

教你科学育儿

当个好妈妈，胜过无数个好老师！来这里，教你成为合格的妈妈，成功的太太！↓ ↓ ↓ ↓ ↓

长按二维码点选（识别图中二维码）