睡好觉 | 为什么考拉每天睡那么久？海豚到底是怎么睡的？

不同的动物睡眠有什么区别？

今日可仁将带你与医学和神经学教授

戴安·B·博伊文医生一起，

看看不同动物睡眠的特性。

对于灵长类动物而言，包括人类，睡眠 是单相或双相的，它包含一段主要的睡眠时 间，有或者没有日间小睡。

对于大多数其他哺乳动物，睡眠则是多相的。 它们在白天或是晚上频繁而短暂的小睡，取决于它们是日行动物还是夜行动物。

就适应性而言，睡眠或是一种劣势，因为此时动物们对环境的感知降低，更容易被捕食者猎捕。这意味着睡眠的日常组织形态和睡眠行为深受该物种的生态位的影响。 因此，猎物比捕食者花更少的时间在快速眼动睡眠上（这期间他们处于麻痹状态）。 那些对环境的温度波动更为敏感的动物，如小动物和生活在温带气候的动物的睡眠周期更短。