《大唐荣耀》中的她，鲜衣红唇，让人一眼惊艳。
精致梅花妆，眼梢轻挑，古典美人的慵懒妩媚和端庄大气，都被她诠释成一首诗，一幅画。
作为仙气飘飘的女明星，她的「美」毋庸置疑。
说起来，景甜也是常年减肥常年肥的人物了，虽然体重几乎没有过百，但是因为天生一张圆脸。
所以看起来有点婴儿肥，还一度被网友划入了过百女星、微胖代表的行列！
后来因为体重上了热搜，一副生无可恋的样子时候，体重也不过50.8公斤，还被自己嚷嚷着过百了，证明自己不矮！
虽然嘴上说着要减肥，
“管住嘴，迈开腿”
。这……吃起来还是很自觉，vlog里分分钟上演“精彩绝伦”的吃播表演。
当年的《青春旅社》让观众见识到了，景甜呆萌接地气的一面。还有她每天的口头禅“
这个超好吃
”。
但是，人家这么爱吃，也是有独特的瘦身小秘诀的，这不，翻看了景甜各种社交平台，小编发现，原来是
瘦身餐+运动
，双管齐下！
偶尔健身房打个卡，瑜伽课练个习，马拉松跑个步
……就这种健康的运动，她吃再多估计也被消化了吧～而且还妥妥的动出了一个好身材。
今天小编帮大家找出来了景甜的瘦身期间的食谱！
80斤体重的维持食谱呢
，可见效果出奇的好！有兴趣的可以尝试一下！
早餐：
景甜在一档综艺节目中，曾经说过，自己早餐一定会吃，而且吃的比较清淡，通常都是一些面包、牛奶和水果，这还是比较合理的。
午餐1号：
鸡胸肉、蘑菇、青菜、花椰菜和一笑分泌，这份是景甜中午剧组自带的午餐！
午餐2号：
小米粥1小碗，水煮豆腐6块，海带丝一小份，咸菜一小份
晚餐：
去年5月份的时候，景甜因为胖了，而上了热搜，当时景甜发布视频回应称，自己正在减肥，晚上只吃了2个百香果！
（这不建议大家学习）
1、
早餐
吃的营养清淡，以粗粮和蛋白质为主，吃一些全麦面包、燕麦、牛奶、鸡蛋和水果为主！
2、
午餐
尽量丰盛，主食吃少，蛋白质选择鸡胸肉、豆腐、鱼肉等，吃大量的菌菇蔬菜和藻类，有营养丰富，搭配均衡，好吃还不胖！
粗细结合+尽量多吃几种（像薯类、精米、杂粮全谷物、杂豆类最好都经常安排些）；
每天1颗鸡蛋+其他肉类优选瘦海鲜鱼贝、牛肉、鸡肉；
多选豆腐；
推荐饱腹效果更好的全脂奶，日常也可以用乳酪补充；
每天200~300g+任意种类；
去壳10~15g；
烹饪油15g+盐5g以下；
每天吃够12种食物，每周吃够25种食物。
3、
晚餐
吃少。晚餐不必吃的过分丰盛，大约5-7分饱就足够了。在搭配方面，可以选择一份主食，搭配蔬菜和少量的肉或者豆制品。
可以参考以下的例子：
2个鸡蛋+1片全麦面包；
1片全麦面包+1个鸡蛋+1杯牛奶；
2个鸡蛋。
2勺蛋白粉+2-3片全麦面包；
3-4个鸡蛋+2片全麦面包；
1根香蕉+2个鸡蛋+1杯牛奶。
对了，除了瘦身餐和运动之外，还可以借助一些
外力
去帮助我们轻松瘦身哦！
就在近期，她的一个新身份让人看到了她屏幕之外的另一面。那就是做“直播”。
对于进入直播间的选品，景甜有非常严格的要求，不仅保证实用好用、价格实惠、颜值高，她自己也对每一款产品进行了「亲自体验」。
我们多燕瘦的明星产品，躺着吃就能瘦的
#多燕瘦soso棒#
~也有幸入选了直播间~
精选8大特A级新鲜果蔬，添加3大黄金益生元高纯度菊粉与魔芋粉
。
全方位出击，
一排解、二改善、三养护，
毒素、脂肪跑光光，
健康好肠道，
轻盈享“瘦”好身材
。
还是是我们郑多燕老师，10年亲研哦~
最后推荐一套郑多燕
「甩掉腰部赘肉」
的瘦身视频，时长1分钟，无需器械可以随时随地徒手练习，强度中等，动作简单，能够全方位的锻炼到身上每一块肌肉，
燃烧多余脂肪
。
其实，娱乐圈干吃不胖超级拉仇恨的女明星还有很多，但更多的还是那些每天严格控制自己饮食，保持良好运动习惯的一些人。
什么章子怡的泡面只吃四口，赵丽颖的饭后一定要运动，袁姗姗的马甲线大计……
她们享受了美食带来的快乐，也感受到了运动带给自己的健康，所以啊～各位一直想学习娱乐圈减肥秘诀的姑娘们，我们还是
乖乖的管住嘴，迈开腿吧！
