为何你会成为肿瘤易发人群？怪你有这些坏习惯……

第25届全国肿瘤防治宣传周暨中国抗癌日全国启动仪式今天（4月15日）在陕西省肿瘤医院举行，中国抗癌协会理事长樊代明院士、陕西省肿瘤医院院长宋张骏等出席活动，医护人员及科技工作者、社会群众、肿瘤患者等800余人参加了活动。

作为启动活动的重要内容之一，中国抗癌协会发布了抗癌专家的七大抗癌建议，为广大公众提供癌症防治的宝贵指导和借鉴。 建议包括：

1、抗癌科普，人人参与，人人获益；

2、消除癌症误区，摒弃不良习惯，养成健康生活方式；

3、快乐是最好的抗癌药；

4、远离烟草，远离癌症；

5、低剂量螺旋CT是早期肺癌的最佳筛查方法；

6、定期防癌体检，实现早诊早治；

7、相信专业的力量，规范诊治，科学抗癌。

今年宣传周主题为“抗癌路上，你我同赢”。 那么哪些人群是肿瘤的易发人群？

一、亲属有肿瘤病史者。 研究发现肿瘤有家族聚集性和遗传易感性，具有肿瘤家族史者比一般人群患癌概率要高一些。

二、具有不良生活习惯者。 长期吸烟、长期饮酒者。饮食结构不合理，有偏食习惯者。

三、长期接触致癌物质者。 比如放射线工作人员、化工厂职工、长期接触石棉、苯类、苯胺类、煤焦油等人员。

四、长期慢性疾病患者。 如慢性肝炎，慢性萎缩性胃炎，肝硬化，HPV病毒感染者，慢性胰腺炎，胃溃疡，肠息肉，慢性肺纤维化等疾病等。

五、45岁以上中老年人。 肿瘤虽然会发生在任何年龄段，但其发病风险随年龄增加而增大。

六、长期情绪抑郁。 情绪的影响是身体的第二大杀手。不良的情绪会伤害身体的肝脏，肝脏不正常的工作会导致身体各个器官不正常的反应。肝脏长期受到虐待最容易受伤。它的隐匿性强，发展速度逐渐加快治愈率确实很低。

梅奥国际总结健康提示：

癌症若早些发现，是可以预防的。世界卫生组织提出三分之一的癌症完全可以预防，三分之一的癌症可以通过早期发现得到根治，三分之一的癌症可以运用现有的医疗措施延长生命、减轻痛苦、改善生活质量。

改变不健康生活方式可以预防癌症的发生。戒烟限酒、平衡膳食、适量运动、心情舒畅可以有效降低癌症的发生。

癌症不会传染，但一些致癌因素是会传染的。癌症是由于自身细胞基因发生变化而产生的，是不传染的；一些与癌症发生密切相关的细菌、病毒是会传染的，通过保持个人卫生和健康生活方式、接种疫苗（如肝炎病毒疫苗、人乳头状病毒疫苗）可以避免感染相关的细菌和病毒，从而预防癌症的发生。

规范的防癌体检能够早期发现癌症，早诊早治是提高癌症生存率的关键。

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