当二个人第一次见面的时候，也互相不了解，但这个时候第一印象就体现出来了，展现给别人都是什么呢？颜值，衣着，站姿，谈吐通过这些展现无疑，而这些就是给别人的第一印象，而这第一印象一旦留下来，就很难再改变就算，以后二个人，或是在这个团体里再怎样的改变也只会稍稍改变，他人依然对第一印象有念想，从而影响了自己的每一次判断，所以打造形象工程刻不容缓。
颜值，看你这个人帅不帅。但从中医的角度来说一个人五官端正，面色红润，眼神清澈，肌肤干净，通过面诊这个人是个健康的人。通过玄学的角度来说这个人的面相是个能成大事的人，会有富贵的，在影视剧里是不是主角一般长得都很帅，或是很耐看？这就是颜值。不做颜值党行呀，我也不是颜值党，但是我做为一个学习道，医的学生，不能让别人瞧着不好看这就很考量我们啦！
脾胃对颜值的重要性:
脾主肌肉，虽然在外只是一身臭皮囊，但是这一身的臭皮囊却能放映出来咋们内在脏腑的情况，而脸色或是平时日常的一些细小变化就恰恰能体现出脾胃的变化，脾胃最怕的叫寒湿而我的寒湿就在脾胃，所以为了自身的健康也好，为了自身的颜值也好，我们一定要关注咋们的脾胃。
、睡觉流口水是脾虚
一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度，润滑有光；而脾胃不好的嘴唇发白、没有血色，显得非常干燥，容易爆皮、裂口子。口臭、牙龈肿痛等症状大多和脾胃消化能力不足有关。另外，睡觉时会流口水，也是脾气不足的一种表现。
二、鼻翼发红多有胃热
脾胃的经脉和人的鼻子相连。鼻腔干燥、嗅觉失灵、流清鼻涕、鼻子出血，大多是脾胃虚弱所导致的。鼻翼发红的人，多有胃热；鼻头发青伴有腹痛，也说明脾胃功能不好。
三、眼易疲劳脾胃不足
脾胃不好容易气血不足，进而影响到肝，肝开窍于目，所以眼睛容易疲劳，看不清东西。另外，脾和人体液的吸收关系很大，如果常出现眼睛红肿、脸肿等现象，也可能是脾的问题。
四、耳鸣耳聋是肾虚
脾胃虚弱会导致人的肾气不足，常常表现为耳鸣甚至耳聋。此外，很多人的脾胃不好，是由过度劳累或情绪引起的。尤其是春天，肝火旺盛，人往往易怒。脾胃失调的人，春天常常觉得身上没劲儿、手脚冰凉、有时还会拉肚子。
五、脾胃有三怕
胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关。虽然脾胃生病的起因不一样，但必须一起养。一怕生，二怕冷，三怕撑。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。
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有些药最伤脾胃
很多西药都会刺激肠胃，比如硫酸亚铁、氨茶碱等会让人恶心、呕吐;胍乙啶、心得安等会引起腹泻;阿司匹林、水杨酸钠、消炎痛等会诱发胃及十二指肠溃疡导致出血。一些苦寒类的中药，如板蓝根、六神丸等，虚寒体质、经常拉肚子的人不宜久服。
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笑是给脾胃最好的礼物
人愤怒、怨恨或焦虑时，胃和脸一样充血而发红；人悲伤、沮丧或忧郁时，胃就变得苍白，胃液分泌不足，活动也减少。中医也认为，不良情绪会影响肝的调节功能，进而会影响脾胃。可见，学会笑是给脾胃最好的礼物。
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多动脚趾养脾胃
我经常让脾胃不好的病人多动脚趾，相当于按摩脾胃二经。上班时，可以边工作边用脚趾抓地、抓鞋底，每次抓5分钟。或者在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。
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脾胃喜欢细碎的食物
脾胃和老奶奶一样喜欢细碎的食物。国外有研究证明，如果每口食物都能做到反复咀嚼，坚持几十年，你的健康状况就会明显好于同龄人。嚼碎的食物脾胃好吸收，你嚼的越碎你的脾胃就越少工作
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春夏秋冬各有养法
春天少吃酸，多吃点甜味食物，如山药、香蕉、大枣等，以养脾脏之气。夏天湿气较重，多吃豆类健脾利湿，同时少淋雨、少贪凉。从立秋开始多喝粥，粥最健脾。冬季寒冷，容易刺激胃酸分泌增加，平时最好早睡晚起、多晒太阳，让身体温暖，是保护脾胃的最好方法。
那来总结一下:
1脾胃怕冷，怕过饥，怕撑着，怕，愤怒，忧伤，哀愁，对脾胃今天再次认识，养好后天根本，想要有力气，想要有精力，都要从脾胃下手
2脾胃需要五谷精微去养着，多吃主食 ，少吃菜，多运动，要早起！
3更是要时刻关注自己的身体变化，现阶段我能体会到的只有
因经络不通，所引起的身体变化
，静下来听一听身体诉求。咋们不能学黑心老板只让干活，不关心员工不是。
面子工程的自然疗法:
1、颜面无光，皮肤松皱：经常敲打胃经（从锁骨下，顺两乳，过腹部，到两腿正面，一直敲到脚踝），可改善面部供血，使皮肤充满弹性。
2、鱼尾纹、眼角长斑、肝斑、黄褐斑、面色灰暗等面子工程：转手脚关节。揉三焦经丝竹空穴。敲打三焦经，如三焦经外关穴，解除了肝胆淤滞堵塞，就可以使太阳穴附近的黄褐斑和鱼尾纹消失。瞳子僇是胆经第一穴，胆经气血瘀阻就会出现鱼尾纹，所以要经常敲胆经。
3、黑眼圈和眼袋：眼下四白穴，眼旁攒竹穴、睛明穴。上睑肿肾虚，下睑肿脾虚。
4、眼皮下垂：揉肾经复溜穴。
痘印俗称「青春」的痕迹，它是痤疮在后期恢复时的一个症状表现。痤疮在中医里被称为「肺风粉刺」，好发于颜面、胸背部。
总而言之，无论是「青春痘」，还是「成年痘」，采用各种“战痘”治疗使炎症消退后，剩下的战场就是「痘印」和「痘疤」了。
其实痘印是色斑，是平的。而痘疤是疤痕，有凸起的疙瘩，有凹下的痘坑。
痘印深浅的程度及持续时间因人而异，身体健康的人是不需要治疗的，在一段时间后就会自行消退。
但身体处于亚健康或者存在影响黑素正常代谢的因素的人，消退的时间会相对较长，需要对症治疗！
《难经》里说到：“脉不通则血不流，血不流则色泽去，所以面色如漆，此血先死。”而《医宗金鉴·外科心法要决》里也提到：“原于忧思抑郁，血弱不华，血燥结滞而生于面上，妇女多有之。”
说明引起痘印难消退的原因与脏腑功能失调、气滞血瘀、气血亏虚等有密切关系。
中医认为，反映在皮肤上的斑斑点点，都和脏腑有联系。人的气血一旦紊乱，不能跟随阴阳消长，就会造成气滞血瘀。瘀血如果停滞在面部，便会形成斑类物质，所以有的人为黄褐斑而苦恼，有的人则是痛呼痘印难消。
实用去痘印：
1、白糖去痘印 每天晚上洗脸的时候，先调一些很浓的白糖水，用棉签蘸着涂抹在痘印上，白糖有淡化色素消除痘印的功效。如果你觉得涂到脸上不舒服，可以涂抹15分钟后用清水洗去。
2、桑叶去痘印 这种方法是来之民间，看到蚕宝宝吃桑叶吧自己吃的白白胖胖的，本身桑叶就是一种中药，于是就有人用桑叶来泡水喝，果然有去痘印和美白的效果。桑叶一般选用秋后的桑叶或者直接在药铺里买都可以！
3、土豆去痘印 土豆也就是马铃薯了，将其洗净去皮，然后切成薄片贴到有痘印的地方，10分钟左右洗去，可以达到去痘印的效果。因为土豆有活化肌肤，去死细胞功效
4、妙招去痘印
一勺食用盐，两勺陈醋，三粒维生素C片，将他们搅拌在一起，加入适量的清水，调成乳液后敷在化妆棉上，再用化妆棉敷在有痘印的地方，每天两次，坚持一段时间。
其他面子工程：
淘米水洗脸
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑明亮有弹性。
茶水美白
方法一：洗脸后，将茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸。
方法二：将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟，然后清水洗净，有除色斑、美白的效果。 tips：有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上会自然消除。
土豆美白面膜
土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。
1.土豆洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁。
2.在该容器中倒入三分之一杯新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状，即可作为面膜使用。
3.敷于脸上，20分钟后洗净。 自制去角质啫喱 将干燥后的橘子皮研磨成粉末，倒入酸奶中充分搅拌即可。使用时，取适量涂抹于脸上并轻轻揉搓，然后用清水冲干净。 橘子皮中含有天然橘子精油，有很好的去油和净化效果。不仅可以用于脸部的去角质，还用它擦拭身体角质粗厚的地方，或者浸泡于洗澡水中，具有净化肌肤、消除疲劳的作用。而酸奶中含有丰富的乳酸，是一种温和的天然果酸，能促进肌肤的新陈代谢，使肌肤细嫩光滑。 注意，橘子皮一定要完全干燥，并充分研磨，一般在自然环境下需要晾晒1个星期，或者也可以放在微波炉中火烘烤5分钟左右。橘子皮还可用柠檬皮、葡萄柚皮来代替。涂抹去角质产品时间切记不宜过长，以螺旋画圈的方式在脸上均匀揉搓一遍即可，时间一长会因去角质过度而使肌肤变得敏感。另外去角质每周1到2次即可。
