睡眠不好？在屋内摆放这几种木雕试试看~

檀香本来就是一种非常名贵的中药材，用它来制作出来的木雕所散发出来的香味可以使人清心、凝神。檀香的香气放松效果最佳，可以安抚神经紧张和焦虑，给人带来祥和、平静，让人容易进入睡眠！

沉香，千百年来，因其纯阳泽厚的味道而备受喜爱，给人带来精神、物质上的双重享受。沉香作为香中之首，它的香韵能够安神理气，缓解精神紧张，对于提高睡眠质量有着很高的疗效。

崖柏，最为全能木材。它醇厚的香气也是备受人们喜欢的原因之一。崖柏更是著名的养生保健木材，在室内放一件崖柏木雕，每天闻着它的味道，具有醒脑、安神的作用，可改善轻微失眠。

现今由于人的生活节奏的加快，生活压力也是越来越大，很多人都有轻度的失眠。上述列举的几种材质的木雕摆放在室内都能起到，镇静安神的作用，所以对于失眠也是有一定作用的。

室内摆放木雕不仅仅是所用的材质起到的药理作用，其实，闲暇的时候可以欣赏欣赏木雕，也能缓解精神的高度紧张，使人得到放松。本身木质给人的感觉就是大自然的亲切感，身心舒畅了，睡眠的质量也就提高了！