这是一篇雾霾天要转给长辈们的推送

不知道多少朋友跟我一样，今天一睡醒，发现朋友圈变成了这样的……这天儿怎么能上班呢，真想钻回被窝继续跟周公下棋。

最近几天，中国超1/7国土被雾霾笼罩，多地PM2.5指数破千。北京、天津、河北等23个城市发布了重污染天气红色预警，启动一级应急响应措施。（其中就包括让晴子打不到车的单双号!!!）

然而，雾霾能挡住视线，甚至挡住上班赚钱的欲望，却挡不住这样一群人——

"重度雾霾"笼罩京城，人们戴着没什么用的防护口罩，坚持锻炼。

山东省滨州市，雾霾天气袭来，居民将停车场留出空地，跳广场舞、踢毽子。

2016年12月19日，辽宁大连，雾霾中健身的大连市民。

都说，生命在于运动。可是在重度雾霾的天气还要坚持户外活动，那就是不要命了。什么？你戴口罩了？那咱们就先说口罩的问题……

那么选择在停车场这样“不露天”的场合进行锻炼可以吗？

答案也是否定的。

根据上面的表格来看，轻度污染以下进行户外运动是没问题的。可是这条让爱运动的叔叔阿姨们“不要动弹，老实在家躺着”的红线到底是多少呢？

还是参考美帝给出的建议——当AQI

AQI和我们常说的PM2.5指数并不是一个东西，下面给出两者大致的换算关系——

所以当AQI超过150或者PM2.5指数大于115时，就应该减少或避免户外活动。

作为一个有责任感的小编，希望大家家里的爸爸妈妈爷爷奶奶姥爷姥姥都能乖乖待在家里，让晚辈们少操点心…

所以！快点儿拿走文章去科普爸妈啊！