正文
梦想去西藏的人从来都不少，蓝天白云只是一个呈现，更多的是心灵的一种释放；早在以前喜欢到草原和大海，能够心旷神怡，使得自己心胸宽广，可是去一趟草原和大海太容易了就实现了，那么去西藏那将是一个有门槛的事情；
因为西藏距离大陆有接近2500公里的长途，截止到目前为止，川藏上没有一趟直达成都到西藏的长途客车；
那去西藏，就变成了一种挑战，然而多数人又不愿意坐飞机和火车，感受不到一路上的疯狂和自在；
骑行，徒步，搭车，自驾，拼车成为川藏线上的一道独特的风景；
去西藏有两个门槛，一直困扰着去西藏的朋友们，为什么呢？
一是资金上的准备，1万块是一道坎；
去一趟西藏，少不了1万块的费用，别听那些说800块搭车去西藏的鬼话，童话里都是骗人的；
二是高反也是一道门槛，阻挡着很都想去西藏，又望而却步的人；
关于高反，之前聊过很多次了，今天给出一个终极答案，希望能够帮助到各位驴友；
第一：初到西藏不能做的事情，有哪些？
到了海拔3000米以上，有高反特征的人，基本就会慢慢的显现出来了，不同程度会出现一些头晕恶心，呼吸不畅的症状；
这个一般没什么关系，很多人是有这样的症状的，但是也有很多人一点反应都没有；
不论你有没有高反症状，这几件事不要去做；
一是不要洗澡，这是为什么呢？
洗澡的话，就会用到热水，又要搓澡，平时洗澡还眼红呢，说明洗澡是一件非常费劲的事情；
费劲加上水的热度，就会加速血液循环，血液循环加速就会需要更多的氧气配合血液的循环，否则就出现了高反的现象，晕厥澡堂子的人太多了，知道什么意思吧？
不是说到了西藏就不可以洗澡了，而是适应了高原气候以后，才可以洗澡；
一般初到藏区的3-5天内，最好不要洗澡；即使洗澡水温也要调节到合适，不可太凉或者太热；
另外，水温以及室内外温度差异的快速变化，洗澡容易引发感冒，初到藏区最怕感冒，引发肺水肿和脑水肿可就不好玩了；
二是不能剧烈运动，要缓慢行动；
初到西藏的3-5天内，要缓慢行动，说白了到藏区整个事件，都要尽量缓慢行动；
什么那些想在西藏泡妞，艳遇的哥们，你不怕死在肚皮上，你就上，这里有一句忠告，慎行为好；
行动过快，或者急促，也会喘不上气来，这也是为什么要让很多自驾的车友，把车的车况搞好了，电频轮胎都要储备好，指望推车或者换个轮胎，装卸轮胎，高原环境下都是很费劲的一件事；
三是做好准备工作；
有的驴友说，都准备好了，那还有什么挑战性，哎呀，我只能说你太无知了；
生命的延续是多么重要，都很清楚，高原上一旦发现肺水肿和脑水肿，是要死人的，你以为和你开玩笑呢，愚蠢想法；
提前喝红景天，路上带上药品包，这个之前都说过了，可以翻看前两天的文章，哈；
第二：高反没那么可怕，懂了吗？
很多驴友反复的问，高反问题，实际真的没什么可怕的，很快就会适应了；
前提是进藏前，不是感冒状态就可以，否则麻烦会很多，感冒了就先别去了，经常熬夜的人，也要注意一点；
一般的人，到了高原1-2天基本就适应了，只是像上面说的，不能剧烈运动，这个要记住了；
去珠峰的驴友，一般都会在拉萨修正2-3天，实际就是深度适应一下高原气候，珠峰大本营那边的海拔都在5000米以上，对身体是一个新的考验，体质弱的可能就适应不了了，注意休息一般没事；
也就是说，高反一般到去西藏的这些天内，基本早就适应了，过了1-3天就基本没事了；
实在不放心，那就多准备点氧气吧，车里也可以装一个制氧机，这可就花大价钱了，哈；
去过西藏的驴友，都明白，高反没那么可怕，小菜一碟而已吧！
在这里温馨的提示一下：
一是拼车的话，这些氧气，药品什么的准备都有了，毕竟常规路线，也比较简单，平均海拔也没多高，对吧！
二是到了藏区就先别洗澡了，有高原反应的，要持续一周后在洗澡，没有高原反应的，3-5天后可以洗澡，水温调节到舒适，不要太热为最好，刚刚适应还需尚待时日，再说了多买几条内裤也可以，脏了就扔掉呗，哈哈！
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