比伸懒腰还简单
线下价值1万元的道门八段锦功法
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从体弱多病到身强体壮
李在峰做对了这件事
他从小体弱多病,痩得像豆芽菜,呆在病床上的时间比在学校多。没想到,一到武当,他如鱼得水、鸟归林,在这里深深扎下根来,一扎就是20年。苦练八段锦后,身体从紧绷到灵活,精气神十足,从瘦小到强壮。更可喜的是,他对武当功法烂熟于心,在高手如云的武当弟子中脱颖而出,成为道门高士。
如今年近40,依然气质如松、头发乌黑,岁月仿佛不曾在他身上留下痕迹。他坚信,道门八段锦功法,才是最适合中国人的锻炼方式!它是最古老、最原始的一套八段锦,结合了三种道门吐纳术(古称橐龠),用更有针对性的动作,起到拉伸效果。将现代人关心的肩周腰背痛、膝盖磨损,虚胖多赘肉、睡不着、消化差、手脚冰凉……融入到道门八段锦练习中。
再结合当代人的生活习惯,做出了全新的组合排列,堪称“既古老又时尚的运动”——🎈上班族、家庭主妇常有颈椎问题,头晕疼痛,跟练后疏通肩颈,放下疲惫。🎈产后女性的易胖体质、暴躁情绪,可练通过舒缓的动作缓解,从而收肚腩、塑形体、更轻盈。轻松跟着练,根据自己的情况选择不同体式组合,便能改善身材、皮肤、体质的问题。另外,要特别给大家提个醒~如果练习后,身体有疼痛酸胀之感,属于正常现象。这说明经络正在被拉伸疏通,八段锦起作用了!现在,你是不是迫不及待的想要体验一下正宗的道门八段锦功法了?李在峰决定联合国内知名品牌兴趣岛,正式推出《道门八段锦养身营》,旨在教会更多人提升免疫的八段锦功法!纵观整个运动圈,你恐怕也很难找到和他一样正宗、科学、先进,且能得到普遍范围认可的老师了!
2️⃣名师+班主任+助教3V1全程陪伴,及时解答疑虑,纠正误区;3️⃣八段锦招式+经络知识同步学,应对气血亏虚、体弱等亚健康问题。
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专属国人的养生健体操
练过的同修们都说:道门八段锦舒筋正骨,加快气血循环,提升抵抗力,还能修身养性、稳定情绪,是一种高层次的生活方式。可能压力太大时,还会出现早更停经。这其实是生活状态太紧绷了,需要让身体心灵都得到放松。练习八段锦后,它需要你全身心投入,情绪也逐渐变得平和。八段锦的招式也能放松肩颈、腰椎,得到拉伸。膝关节得到锻炼,自然就灵活。而且,八段锦是通过招式运动,让体内血液运畅自如,对女性的经期也有帮助。肠胃差/弱、消化不好的人,是不是只能忍受脸色黄、消瘦、没精神?严重点的,还会掉发白发,看着显老。练习八段锦后,有运动胃口自然就好,消化能力也会增强,人更有精神,身体素质也得到了提高。长按二维码识别添加
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李在峰老师亲自直播,指导动作,讲清要点。
动作简单,不需要辅助
课程投屏到电视上学习
不会累眼睛,又能高效锻炼
助教1V1解答动作要领,监督大家及时打卡练习。
干货满满的学习安排,每天解锁新知识。
(涉及肩颈腰椎痛、体胖脸色差、免疫力低下等问题)
很多学员听完讲解和指导,才幡然醒悟:
原来这才是正宗的八段锦,自己以前做的都是简化版,难怪效果弱!
老师讲的很细致,每天跟练后身体轻松多了!希望老师继续直播开讲……
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