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警惕!身体出现这6个迹象,你就该休息了

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-09-16 10:56

正文

不知道你们是否有过这样的情况:

🔸好像没干什么,却感觉疲惫不已;
🔸小毛病缠身,经常感觉身体不适;
🔸睡眠质量差,记忆力减退……

如果你有图片中的这些表现,说明你已经累很久了😣

如果可以的话,请不要再逞强了,给自己一个放松的机会吧🌸只有健康的身心状态才能让你享受更好的生活。

Never Give Up!我们一起成长✨

——

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