深圳读书月上的重头戏之一，顺利闭幕啦！
前几天已经预告过，作为深圳读书月的主宾社，我们邀请了16位不同领域的重磅嘉宾，以5G国际连线大直播+沉浸式演讲的形式，串起13场知识大秀，和读者盆友们狂欢3天，就大家所关心的话题，畅谈
“我所看到的未来”。
第一天，我们邀请到了黑石集团董事长
苏世民
对谈著名经济学家
韩秀云。
接下来的两天，我们邀请到了哪些
嘉宾？
他们都分享了哪些知识和故事？
今天，我们整理出了他们的对谈和演讲精华，一文读懂每位嘉宾的2020年度观念！
香帅：两极化趋势，是每个人要面对的问题
关于未来，不知道大家最关心的问题是什么？
对于小编来说，第一个想到的有点俗，就是兜里的小钱钱了。
这次活动中，著名金融学者香帅就通过汽车厂家特斯拉的例子，为我们讲述了
影响未来
经济金融趋势
的重要因素。
香帅认为，一个重要的因素就是
增长的分化。
这种分化，通俗地说就是“两极化”。
曾经，美国被称为一个
纺锤形的社会
，中产家庭是社会最庞大的群体。然而到了现在，美国
10%的人占据了67%的财富
，还有后50%的人在美国财富版图上一直基本上不存在：他们没有资产，只有负债。
这种分化的趋势，在全世界都已经出现。背后的原因可能很多人都想不到——
科技
进步
。信息化和数字化的浪潮，狠狠地冲击了原本的劳动市场和企业结构。
她强调，在这样的时代，
找到能被大众都接受的“叙事”路径，会变得更加重要
。
郭浩：中国传统色是中国人的美学基因
过去两年里，文化学者郭浩翻阅了近400部与色彩相关的文献典籍，从故宫里考据出384种中国传统颜色，写成了
《中国传统色》
这本书。
在研究中，郭浩总结出了中国传统色的三个特性。
第一是
精致、微妙
。比如“玄”是太阳将出未出之时，天空黑中透红的颜色；而“纁”则是太阳落下了地平线，折射出来的红黄交织的余光。
第二是
诗
意和曼妙
。比如“东方既白”来自苏东坡《赤壁赋》，可是苏子与客在文中“相与枕藉乎舟中”，这种颜色完全来自诗人浪漫的想象。
第三是
贵气和隽妙
。比如“天水碧”，是南唐李后主宫中一次染绿色忘记收，被露水打湿后变幻出的色彩。
耿华军：在地理中，重新发现中国之美
除了传统色中的东方之美、汉语之美，中国还有着雄奇壮丽的河山。
《这里是中国》的主创者、“星球研究所”创始人耿华军，就为我们讲述了在研究中国地理中，他得到的启示：
游客啧啧称奇的喀斯特地貌，对于当地人却是贫困的罪魁祸首；
云南丰富的自然和人文景观，其实来自空间和时间上的大折叠；
罗布泊历史上的环境恶化，导致了一个文明的灭亡，这是自然对我们的警示；
九寨沟现在的美丽景色，是由冰川运动、地震、山体崩塌等等毁灭性的自然力量造就的，这引发了他对人生的思考……
他说，
最近的100年，是地理学家重新认识中国的100年
，然而，这片土地还有很多地方未被大众了解。《这里是中国》这本书，正是我们重新认识中国的一小步。
张玮：历史让我们读懂过去，活好当下，坦面未来
我们未曾了解的，可能还有历史的温度。
我们为什么要学历史？《历史的温度》作者、“馒头大师”张玮的答案是：“
读懂过去，活好当下，坦面未来。
”
他分享了三个关于信念的故事：
1922年，短跑健将刘长春克服困难在奥运赛场上为国出征，这是
一个人的信念
；
上世纪五六十年代，郭永怀等一大批科学家回到贫穷落后的祖国，为了“两弹”研究甚至牺牲了生命，这是
一群人的信念
；
淞沪会战的战场上，70万中国军人用血肉之躯抵抗日本军队的钢铁洪流，传达出的是三个字——不投降！这是
一个民族的信念
。
张玮说，
历史并不是冷冰冰的数字和年份，历史是有温度的
。2020年，我们正在遭遇一场百年未遇的大变局，但是这些关于信念的故事告诉我们：
中国是有办法的！
薄世宁：医学永远给我们带来希望
当提到2020年的困难和挑战，就不得不提到当下仍在全球持续的新冠疫情了。
对于大家关心的疫苗研发和特效药的问题，北医三院ICU副主任医师
薄世宁
谈到，曾经
平均15年才能研发出来的疫苗，如今不到10个月就已经进入临床三期研究
。
他认为，抗体药是我们目前已有、最有希望战胜新冠肺炎的特效药。以前，单独的技术都在各自的道路上快速迭代，但今年各种技术融合在一起，就带来了1+1大于2的改变。
未来还会发生类似的烈性瘟疫吗？薄世宁的回答是：一定会的。
但是，“
人类最危难的时候一定也是医学发展最快速的时候。不论怎样，医学永远给我们带来希望
。”
刘洹：科学减脂，7分吃、2分练、1分睡
关于个人健康，如何科学减脂也是困扰着很多人的问题。
有没有高效率同时可持续的减脂法呢？
高效健身减脂专家刘洹表示，
只有做到高效健身，才能持续终身
。在健康减脂的影响因素中，饮食的占比最大，
达到70%，其次是锻炼，占20%，还有睡眠，约占10%。
他不仅分享了他的4分钟高效减脂法，还带着现场的观众们一起做了一套健身操，手把手教大家如何高效健身。
刘洹还提到，按照目前中国的肥胖率增长趋势来看，
未来可能有超过80%的人存在肥胖问题
，他开玩笑地说：
“
只要现在懂一点点减肥的知识，以后就会成为一个躺瘦加躺赢的人
。”
王潇：用100天的时间，坚持做好一件事
懂得了健身的方法，那么问题来了——坚持不下去怎么办？
效率专家王潇曾经通过科学的激励和干预，将“100天训练营”的打卡完成率从过去的2.7%提高到了74%。
她表示，当
确立起点、正视目标、设立监督制度、遵循计划、记录对照、相互鼓励
这几点都能做到时，正反馈就会开始。
逯薇：为父母的家“适老化改造”，也是一种尽孝
在自我提升之外，人性化的家居设计对于提高生活质量也非常重要。
面对将要到来的老龄化社会，住宅研究者逯薇介绍了“
住宅适老
”的概念：
不需要专门的养老机构，适老住宅就在我们每一个人爸爸妈妈的家；不要总觉得爸爸妈妈还很年轻，最好在父母75岁前、甚至70岁前为他们完成小家的适老化改造。
那么，该如何进行居所改造，让逐父母可以更加幸福、平安地度过晚年呢？
她总结出了一段顺口溜：
卫浴改造重点抓；地面防滑无高差；墙面握杆扶手加；门洞八十够宽大；灯光亮度要增加；紧急呼叫秒应答
！
尹烨x悉达多·穆克吉：
更好地带瘤生存，是未来的趋势
当谈到老龄化的问题，无可避免要谈到一种疾病——癌症。
我们该如何应对癌症？
《生命密码》系列作者、华大基因CEO
尹烨
认为，不同地区发展情况、不同年龄区间的人群中，致死疾病的类型其实并不一样。比较中国和美国的肿瘤五年生存率会发现，美国的五年生存率67%，而中国大概是37%。
在未来群体平均寿命提高的情况下，防比治更重要，如何带瘤生存，会成为重要的议题
。
穆克吉也表示，虽然基因技术已经有了一些前沿突破，但是对于治疗癌症来说，目前除非能够将百万以上甚至十亿级以上的细胞全部修正，否则无法实现对癌细胞的斩草除根。
穆克吉还特别谈到了中国科学家在这些领域的贡献：慢性例细胞白血病治愈方法，就来自中国的科学家；为了撰写《基因传》，他特别来到了北京的基因所参观。
在他的新书中，他还会为中国的科学家贡献更多的篇幅和笔墨
。
吴军：科技强国，人才是关键
“文津图书奖”得主、硅谷投资人吴军博士的发言，则围绕“
信息
”这个主题展开。
在与主持人的问答中，他回溯了信息技术的发展史，用信息科技的视角对个人决策、财富增长、国际格局等问题进行了全新解读。
中国的自研芯片困局如何突破？我们距离“科技强国”还有多远？
吴军认为，
人才是关键
。我们需要有更多的人
投入暂时没有实际收益的基础科学
，这背后离不开
国家和企业的支持和投入
。
此外，企业也需要持续
生产出有竞争力的产品
，最后，还需要更多
有风险承担能力的人投身科技创业行业中
来。
