作者：怡可兰心
转载自读者（ID：duzheweixin）
生活中，这些现象你是否熟悉：
早上出门，原计划要完成拖了很久的报告，却因同事递来的一杯咖啡，从工作聊到育儿，最后报告只字未动；
投资理财，买股票时只花了1分钟看数据，回家却想了一晚上；
对待孩子，整天盯着是先写数学还是语文，却从未思考孩子的成绩为什么上不去……
如果你总是这样，可要小心了，因为你可能掉入了“帕金森鸡毛蒜皮定律”。
“帕金森鸡毛蒜皮定律”是1957年政治学家帕金森提出来的。
意思是人们花在一件事上的时间，往往和事情的重要性成反比。
这也是大多数人又忙又穷的原因：把自己的工作和生活，建立在“鸡毛蒜皮”的基础之上。
掉进“鸡毛蒜皮定律”：会偷走你的时间和精力
工作或生活中，对于这类“鸡毛蒜皮”的小事，千万不能大意。
它们往往会一叶障目，阻挡我们看到真相，障碍我们去做更重要的事。
以下这些“鸡毛蒜皮”的小事，会占用我们大量的时间。
日常购物选择：购物时，人们会花大量的时间在购物平台上，对颜色、款式、价格等细节进行比较；
频繁查看社交媒体：信息时代，很多人会不自觉地频繁查看社交媒体，一天累积下来，时间非常可观；
无意义的闲聊：工作和学习中，闲聊会浪费我们大量的时间，内容可能只是天气、饮食等不紧要的话题，而这些会打断我们原本的工作或学习节奏。
为小事无休止地争论：对于一些无关紧要的小事，总有人喜欢争论不休。
很多人，会因为掉进“鸡毛蒜皮”中，而丢了方向，浪费了时间和精力。
为什么容易沉溺于“鸡毛蒜皮”：因为人们往往对琐事上瘾
英国《金融时报》专栏作家露西·凯拉韦也曾提到一件事。
她的一个朋友在一家知名企业工作，有一天给她发来一封邮件。
邮件中提到：刚浏览完公司内部网站，发现CEO刚发布的公司最新业绩公告，只有8个人点“赞”；另一则公司六楼安装一台自动售货机的告示，点“赞”却有197个。
后来露西·凯拉韦得出这样一个结论：人们只关注自己感兴趣的事，喜欢把时间放在自己能看见或能把控的事情上，即使这件事并不重要。
人们对事情投入的精力，和事情本身的重要性并不成正比。
在工作和生活中，类似“穿哪件衣服”“喝哪种口味的咖啡”这类小事，恰恰是偷走我们时间和精力的罪魁祸首。
只有学会高效管理时间和精力，避免被小事困扰，才能更专注于我们的目标和梦想。
提高人生效率：如何跳出“帕金森鸡毛蒜皮定律”
曾被称为“硅谷教父”的Paul Graham，也曾被“帕金森鸡毛蒜皮定律”所困扰。
他说自己大量的时间都被琐事占据，真正想做的事情反而被一再拖延。
后来经过思考践行，他总结了一些方法，有助于人们跳出“帕金森鸡毛蒜皮定律”。
首先是削减浪费生命的琐事。
我们的注意力和精力，会被琐事一点点消耗掉的。
所以，学会削减浪费生命的琐事，是我们的功课之一。
其次，是对要紧之事永远不要拖延。
有位吉他爱好者练习时，常被琐事打断，取吉他需几分钟，常让他放弃练习。于是，他购吉他架，置于显眼处，便于随时练习。
这种减少启动时间的方式，不仅激发了他练习吉他的热情，还使他练习吉他的时间大大增加。
所以，凡事不要拖延，马上行动起来，就成功了一半。
最后，是学会精简，专注聚焦所做之事
社科学有个“选择的悖论”的课题，即：当一件事情的选择多了，人就会消耗精力去判断其中的细微差异，越判断越难以做出抉择，于是干脆放弃。
所以只有学会精简和聚焦，才能更好地达成目的。
李开复曾说：“千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点，时间长了，自律便会成为一种习惯，一种生活方式。”
人这一生，时间在哪，结果便在哪。
时刻保持觉察与警醒，不把自己的工作和生活建立在“鸡毛蒜皮”的基础上。
心若向阳无畏伤，琐事难扰自在长。
如此，我们才能像居里夫人所说的那样：“我没有虚度这一生，我已经做了我能做的事！”
