成为自己生命真正的主人

今天是母亲节，首先祝福天下的母亲节日快乐！

今天早上，我想起最近要处理的一些事情，内心开始升起各种焦虑与不安。

因为这样的念头升起，我开始对自己怀疑，开始对自己不认可，觉得自己不可能。

当我看到这样的念头升起来的时候，我马上深呼吸，重新让自己回到正向的念头。

经由这件小事，我再次看到，我们的生命，很多时候都不是自己的主人。

我们任由我们的念头，情绪影响着自己，我们管不住自己的身体，我们把这份主动权放任给无意识的念头和无觉知的情绪。

对自己的身体，情绪，思想，更多的觉察，这是成为自己生命主人的第一步。

注：

从今天开始，我将为大家做咨询服务，内容包括：身心健康，家庭和谐，财富显化，个人身心成长等。咨询结束，打赏随意。

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