来源 肌肉构成 | （jirougc）
总是看到帅哥美女在爆照
要么是胖子潜力股变瘦了，美翻了
要么是原本很漂亮但有个不会拍照的男友
但是别忘了还有
被岁月磨平棱角的逗比爆照！！
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他曾经少女暗恋的校草
现在成了路人甲
活脱脱一大胖子
啊！岁月这把无情的杀猪刀
曾经帅得
让女孩迈不开腿 合不拢嘴
现在…果然没了棱角…
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三年时间很短
短到无法忘记我对你的爱恋
三年时间很长
长到女文青都能变成女汉子
看我手中拿着的是哪个脑残的鞋
想要吗？！叫爸爸！
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总有一天
时间会插上爱的翅膀
把一个忧郁男孩变成杨贵妃！
贵妃你为何直勾勾地看着朕的烤肠？
你打什么坏主意呢！
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我 少年吴亦凡
我 少年鹿晗
我 少年…
我怎么就控制不住我这张嘴呢……
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就算是杀马特
我也是葬爱家族的扛把子！
谁能帅得过我？！
我犀利的眼神已经说明了一切
你给我闭嘴！
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是不是……
「我开始方了」
说多了……
就……
我差不多是个正方形了
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啊……看到这里
为毛感觉好惋惜啊
拒绝你的笔芯
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未解之谜
胸前这两坨沙
嗯，很nice
出来混迟早要还的
那些年吃过的宵夜和偷过的懒
这不都原本挂在你身上吗
但是 胖有成千上万个借口
想瘦却只要一个目标
你能把自己吃胖
也一定能瘦下来
这个一身肥肉的男人叫David
很典型的西方国家饮食习惯下的虚胖身材
曾经他的生活里
就是满满的汉堡快餐啤酒
完全没有运动
第1天
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仰卧起坐已经让他痛苦不堪
好在没有放弃
第6天
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一次次的俯卧撑失败，但屡败屡战
但依旧为减肥坚持着
跑不快，就慢跑
第14天
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变化很小
脚底也磨起了水泡
第21天
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依稀有点变化
肌肉量也比开始多了
第28天
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依旧为了目标坚持
没有借口
第42天
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当时觉得不可能的事儿
现在都已经变为了现实
第60天
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当你说没效果的时候
先问问自己坚持了多久！
第88天
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"你真的渴望实现自己的目标么？"
第100天
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腹肌隐约可见
从最初的116.6kg到最后的88.2kg
这是坚持的力量
100天告诉你什么叫做脱胎换骨
成人的世界哪有什么天生丽质
每个身材好的人背后
都有你看不到的努力
有人说世界上99%的好身材都能通过努力练就
可他们没说的是
恰恰只有剩下的1%的人
才会努力！
今天要跟大家介紹下小IN
因為某種众所周知的原因，改名了
但他還是會每天分享lnstagram的最新資訊
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